Sau khi sinh, lượng sữa mẹ cho trẻ sơ sinh non tháng mỗi ngày luôn được bác sĩ hướng dẫn cụ thể để trẻ sớm tăng cân và phát triển toàn diện như trẻ sinh thường.
Theo WHO, có nhiều trường hợp sinh thiếu tháng khác nhau, tuổi thai thay đổi từ 28-37 tuần. Dù sinh ở tuần thai bao nhiêu thì những thiệt thòi của trẻ sinh non cũng nhiều hơn so với trẻ sinh đủ tháng. Bởi vì trẻ sẽ không có cơ hội được hưởng những chất dinh dưỡng trong 3 tháng cuối của thai kỳ nên sẽ gặp khó khăn trong việc ăn uống. Vì thế trẻ sinh non cũng cần có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt hơn so với những trẻ sinh thường.
Cách tính lượng sữa cho trẻ hằng ngày
Công thức tính này áp dụng cho cả trường hợp sử dụng sữa mẹ cho bé bú hoặc dùng sữa công thức.
Lượng sữa mẹ cho trẻ sơ sinh thiếu tháng cần được tính toán cẩn trọng
Ngày đầu tiên
Trẻ sơ sinh trong ngày đầu tiên cần 60-70 ml/kg. Sau đó tăng 10ml mỗi ngày cho 1kg cân nặng nếu trẻ dung nạp sữa tốt (lưu ý chỉ tăng tối đa đến 200ml, không tăng thêm nữa).
Ví dụ: Trẻ sinh 1.500gr thì ngày đầu tiên sau sinh ta cho 70 x 1,5kg = 120ml, 120ml chia cho 10- 12 cữ (tức cho ăn mỗi 2 giờ một lần) = 8 – 10ml cho/ cữ.
Khi trẻ được 8 ngày tuổi
Nếu khoảng cách giữa 2 cữ ăn là 2 giờ thì lúc này sẽ có lượng sữa tăng thêm là 70ml/kg: (70ml thêm + 70ml ngày đầu = 140ml), ta tính theo công thức sau:
(140ml x 1,5kg) / 10 – 12 cữ = 17- 20 ml/cữ.
Sữa bột dành cho trẻ non tháng thì lượng sữa chỉ nên cho khoảng 1/3 nhu cầu hàng ngày của trẻ và giảm dần đến khi mẹ đủ sữa hoàn toàn.
Ví dụ: Trẻ ăn 150ml sữa mẹ chỉ nên cho 50ml sữa bột.
Những lưu ý nhỏ khi pha sữa công thức
Ngoài việc pha sữa công thức theo đúng chỉ dẫn, giữ vệ sinh, mẹ nên “đầu tư” thời gian ở bên cạnh cho đến khi con thưởng thức hết phần thức uống của mình
7 yếu tố dinh dưỡng cần thiết cho trẻ thiếu tháng
Sau sinh, dinh dưỡng là yếu cần thiết để trẻ tăng cường sức đề kháng cho trẻ sinh non. Dưới đây là 7 yếu tố cần thiết cha mẹ cần lưu ý:
1. Năng lượng
50-100 kcal/kg/ngày
110-140 kcal/kg/ngày cho các ngày tiếp theo nếu trẻ dưới 2.000g.
130-140 kcal/kg/ngày nếu cân nặng trên 2.000g.
2. Nước uống
60-100 ml/kg/ngày trong tuần đầu tiên
180-200 ml/kg/ngày trong những tuần tiếp theo nhưng không quá 200 ml/ngày.
3. Protid: 2,5-3 g/kg/ngày .Khi tăng cân 4-5 g/kg/ngày
4. Lipid: 2-3 g/kg/ngày
5. Glucid: 12-15 mg/kg/ngày
6.Vitamin D: 800-1.000 đơn vị/ngày
7. Vitamin C: 50 mg/ngày
8. Vitamin E: 5-10 mg/ngày
Lưu ý, tuyệt đối không nên tập cho bé bú bình dù đủ tháng hay thiếu tháng vì trẻ sẽ quen với bình sữa và từ chối bú mẹ, điều này sẽ làm cho việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ gặp nhiều khó khăn. Khi trẻ được tròn 6 tháng tuổi và phát triển bình thường nên tập cho trẻ ăn dặm theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, từ mềm đến cứng, từ loãng đến đặc và theo dõi sự tiêu hóa của trẻ.
Nhưng lưu đặc biệt khác mẹ cần chú ý
Ngoài việc cho trẻ bú đúng lượng sữa cần thiết, mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề quan trọng khách như:
Khoảng cách giữa các cữ ăn: Tốt nhất khoảng từ 1h30 phút đến 2 tiếng đồng hồ một lần và khoảng cách này sẽ được tăng khi trẻ lớn hơn.
Cụ thể: Trẻ 1,5 kg cách 1,5 tiếng. Trẻ 2 kgcách 2 tiếng. Trẻ từ 3 kg cách 3 tiếng.
Về tiêm phòng: Nếu cân nặng của trẻ sinh non đạt chuẩn cho phép thì lịch tiêm phòng cùng thời điểm sau sinh như trẻ đủ tháng. Tiêm phòng là biện pháp tốt nhất để phòng bệnh.
Chọn lựa và mặc quần áo đủ ấm cho trẻ mỗi khi ra ngoài
Cách ăn mặc: Trẻ sinh non có sức đề kháng kém, khả năng miễn dịch không tốt vì vậy việc giữ ấm cho trẻ rất quan trọng. Dù thời tiết nóng nực nhưng trẻ cũng rất dễ bị hạ thân nhiệt. Nguyên nhân là do bé có lớp mỡ dưới da quá mỏng, khả năng giữ nhiệt kém. Những lúc chuyển mùa hoặc trong mùa lạnh bé cần được nằm trong phòng có nhiệt độ ổn định, đội mũ mỏng, đi tất tay tất chân, giữ ấm cổ, bụng.
Tắm nắng đúng cách: Vitamin D là cần thiết và trẻ nào cũng cần được tắm nắng. Tuy nhiên với trẻ đẻ thiếu tháng, không nên tắm mỗi ngày bởi da bé dễ bị khô. Chỉ cần 1-2 lần trong tuần là đủ. Sau khi tắm lau mặt trẻ mỗi ngày với nước ấm, chú ý vùng da dưới cằm, nơi dễ bị đọng sữa. Đến khi trẻ tăng cân ổn định thì tăng số lần tắm nắng từ từ.
Mẹo tắm nắng cho trẻ đúng cách
Tắm nắng rất tốt cho bé, bởi tia nắng hồng ngoại trong ánh nắng mặt trời có tác dụng giảm đau, chữa bệnh về cơ, xương, khớp. Tia cực tím có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, kích hoạt da sinh vitamin D3 tăng cường hai thành phần chính cấu tạo nên xương là canxi và phốt pho.
Massage cho trẻ: Phương pháp massage đúng cách giúp bé sinh thiếu tháng nhanh cứng cáp, giúp bộ máy hô hấp của trẻ hoạt động tốt hơn, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể bé, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đào thải những độc tố qua da…
Như vậy cùng với các lưu ý trên thì việc cung cấp đủ và đúng lượng sữa mẹ cho trẻ sơ sinh thiếu tháng là quan trọng và cần thiết cho sự phát triển toàn diện sau này của bé.
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
