Cà chua - Món ăn cho các ông bố tương lai

Cà chua - Món ăn cho các ông bố tương lai

Một nghiên cứu mới đây cho thấy một hợp chất quan trọng trong cà chua có thể giúp gia tăng số lượng tinh trùng lên đến 70%. Theo một báo cáo được công bố bởi bệnh viện Cleveland tại Ohio, một hợp chất hóa học được tìm thấy trong cà chua có thể giúp tăng cường khả năng sinh sản của nam giới. Đó chính là lycopene. Đây là một hợp chất chống oxy hóa đem lại màu sắc cho những quả cà chua.

Cà chua, loại quả thường xuyên có mặt trong bữa ăn của chúng ta có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản

Người ta thường cho rằng vô sinh là vấn đề của phụ nữ vì họ mới là người sinh em bé. Tuy nhiên, thực tế là một nửa số trường hợp vô sinh có liên quan đến chất lượng hoặc chức năng hoạt động của tinh trùng.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát 12 nhóm đối tượng nghiên cứu khác nhau trên thế giới. Họ phát hiện ra rằng lycopene không chỉ cải thiện chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản, mà còn làm tăng tốc độ bơi của tinh trùng và làm giảm số lượng tinh trùng bất thường. Ashok Agarwal, người đứng đầu cuộc nghiên cứu và là giám đốc Trung tâm Y học Sinh sản thuộc bệnh viện Cleverland cho biết ông và các đồng nghiệp đã bắt đầu một thí nghiệm nhằm cung cấp lycopene bổ sung cho những nam bệnh nhân bị vô sinh không rõ nguyên nhân.

Các nghiên cứu khác cũng cho thấy những người có chế độ dinh dưỡng với nhiều cà chua dường như cũng giảm bớt nguy cơ mắc phải một số dạng ung thư, chẳng hạn như tiền liệt tuyến, phổi và dạ dày. Lycopene cũng có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim, giảm lượng cholesterol và bảo vệ các enzyme, DNA và chất béo của tế bào.”Chúng tôi thực sự lạc quan về những phát hiện nói trên,” Veness cho biết. “Chúng phù hợp với các thông điệp mà chúng tôi đang cố gắng lan tỏa, và chúng tôi rất sẵn lòng thực hiện một nghiên cứu quan sát để tìm hiểu thêm các cách thức để giúp đỡ nam giới trong vấn đề này.”

Cà chua là nguồn thực phẩm giàu lycopene nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm thấy chất này trong các loại quả như mơ, dưa hấu, đu đủ, bưởi hồng và ổi. Chúng là những nguồn lycopene tự nhiên dồi dào mà bạn có thể tận dụng để cải thiện khả năng sinh sản của mình.

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé