Chỉ cần massage 2 vị trí ở bàn chân giúp bé thông minh hơn

Chỉ cần massage 2 vị trí ở bàn chân giúp bé thông minh hơn

Có nhiều cách để giúp bé tăng chỉ số IQ. Phụ nữ mang thai đương nhiêu có thể áp dụng sớm từ những tháng đầu thai kỳ. Đó là thai giáo đúng cách, là ăn uống khoa học, tập luyện theo hướng dẫn của chuyên gia… Sau khi sinh, đơn giản nhất chính là massage nhẹ nhàng đúng 2 vị trí ở bàn chân cho bé sẽ giúp trẻ thêm phần thông minh.

Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bé sơ sinh được massage 3 lần/ngày thì trong vòng 10 ngày sẽ tăng khoảng 25% trọng lượng cơ thể. Mẹ có thể massage vùng bụng làm tăng nhu động ruột, massage vùng đầu giúp bé bớt căng thẳng hoặc quấy khóc… Và massage đầu ngón chân và gót chân giúp bé thông minh hơn.

Gót chân và đầu ngón chân là 2 vị trí cần được massage để giúp bé thông minh hơn

Cách massage các đầu ngón chân

Các chuyên gia cũng đã chỉ ra rằng trên mỗi ngón chân có tới 72.000 đuôi dây thần kinh, khi được tác động sẽ kích thích não bộ của bé phát triển. Đồng thời, khi massage dẫn tới cảm giác buồn buồn, bé cười nhiều hơn. Điều này vừa giúp cải thiện chỉ số IQ vừa giúp tinh thần bé thoải mái.

Các bước thực hiện

• Đặt bàn chân của bé lên tay mẹ, tay còn lại giữ ngón chân nhẹ nhàng để tránh làm bé đau.
• Bắt đầu từ ngón chân cái, mẹ massage theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
• Sau đó thực hiện tương tự với các đầu ngón chân khác từ 5-10 lần mỗi ngày.

Cách massage gót chân

Massage ở gót chân trẻ sơ sinh giúp kích thích vùng xương chậu, hông và bụng hoạt động tích cực, thúc đẩy tuần hoàn máu. Giảm thiểu chứng đầy hơi, táo bón và giúp não bộ phát triển vượt trội.

Các bước thực hiện

• Đặt bé nằm trên ngửa trên bề mặt phẳng có lớp đệm mềm, nhẹ nhàng đặt chân bé lên tay mẹ.
• Ngón tay trỏ hoặc ngón tay cái của mẹ đặt vào phần gót chân bé, massage theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
• Lặp lại tương tự với chân còn lại, mẹ dùng lực vừa phải tránh mạnh tay khiến bé bị đau.

Massage ở 2 vị trí đặc biệt này giúp trẻ sơ sinh tăng chỉ số IQ ngay từ những ngày đầu sau sinh. Mẹ đừng quên áp dụng 3 lần/ngày nhé!

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs