Nội tiết tố nữ làm thay đổi khả năng mang thai ra sao?

Nội tiết tố nữ làm thay đổi khả năng mang thai ra sao?

Từ tuyến sinh dục của nữ giới, đó là buồng trứng, nội tiết tố nữ được tiết ra chủ yếu là hai loại: estrogen và progesterone. Estrogen thúc đẩy sự phát dục của cơ quan sinh dục nữ và giữ gìn những đặc trưng của giới tính nữ. Progesterone ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình mang thai của người phụ nữ. Mức nội tiết tố trong cơ thể bị tác động bởi rất nhiều yếu tố như lượng chất béo trong cơ thể, tâm trạng, sự thay đổi lượng chất lỏng trong cơ thể, lượng vitamin và khoáng chất trong bữa ăn, lượng hóa chất mà cơ thể tiếp xúc hàng ngày, tình trạng nhiễm trùng mà cơ thể gặp phải.

Nhận biết mất cân bằng nội tiết tố nữ

Một số dấu hiệu và triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết tố phổ biến nhất bao gồm: tăng cân hay giảm cân mà không phải do ăn kiêng hay luyện tập, trầm cảm và lo âu, mệt mỏi, mất ngủ, ham muốn tình dục thấp, thèm ăn hoặc chán ăn, rối loạn tiêu hoá, rụng tóc, chậm có thai… Các triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết tố nữ cũng biểu hiện khác nhau ở mỗi người.

Tuổi tác cũng là một yếu tố ảnh hưởng rất lớn tới lượng nội tiết tố nữ trong cơ thể

Cụ thể một số trường hợp có thể xảy ra:

– Estrogen cao:thay đổi trong giấc ngủ, thay đổi về trọng lượng và sự thèm ăn, căng thẳng lo âu nhiều.

– Đa nang buồng trứng Hội chứng (PCOS): vô sinh, tăng cân, nguy cơ cao bị bệnh tiểu đường, mụn trứng cá, tóc tăng trưởng bất thường

– Estrogen thấp: ham muốn tình dục thấp, chậm mang thai, bất thường kinh nguyệt, những thay đổi trong tâm trạng.

-Suy giáp: tăng cân nhanh, mệt mỏi, lo lắng, khó chịu,kinh nguyệt không đều, tiêu hoá kém.

-Cường giáp: Lo âu, tóc mỏng đi, giảm cân, khó ngủ, rối loạn nhịp tim.

Vì sao cán cân nội tiết tố nữ bị mất cân bằng?

Sự mất cân bằng nội tiết tố nữ là rối loạn đa nhân tố, nó xảy ra khi có một hoặc nhiều thứ tác động. Nhưng trong đó không thể không nhắc tới các nguyên nhân sau:

-Thừa cân hoặc béo phì.

-Chế độ ăn uống thiếu chất

-Lười vận động

-Do di truyền

-Tiếp xúc với hoá chất độc hại

-Thường xuyên căng thẳng, lo âu hoặc mất ngủ.

Làm gì để cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên?

Khi bạn nhận thấy mình có các dấu hiệu như kể trên, cần đi gặp bác sĩ để làm những xét nghiệm cần thiết. Thông thường những xét nghiệm liên quan tới nội tiết tố nữ được chỉ định vào ngày thứ 2 của chu kì kinh nguyệt. Nếu có vấn đề về nội tiết, nó thực sự ảnh hưởng lớn đến vấn đề sinh sản của bạn như gây ra những trục trặc như: không có trứng trưởng thành, chu kỳ rụng trứng không xảy ra đúng tự nhiên vì không có trứng rụng… Có những trường hợp progesteone thấp có thể thụ thai được nhưng thai chậm phát triển, dễ sảy thai.

Tin tốt là bạn có thể cải thiện các vấn đề mất cân bằng nội tiết nhờ các biện pháp tự nhiên. Khi nhận thấy mình có những biểu hiện mất cân bằng về nội tiết, bạn đừng quên thử những biện pháp sau:

–Ăn nhiều chất béo tự nhiên như chất béo từ dầu dừa, quả bơ, ôliu…vì cơ thể cần nhiều chất béo để tạo ra các kích thích tố.

–Tập thể dục: Tập thể dục nói chung là rất tốt cho việc cân bằng nội tiết tố vì nó làm giảm viêm, có thể giúp bạn duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, làm giảm căng thẳng, giúp điều chỉnh sự thèm ăn của bạn, giúp ngủ ngon.

–Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp giữ cân bằng hoóc môn và giảm stress, xây dựng năng lượng giúp cơ thể mau phục hồi.

–Bỏ rượu và thuốc lá: Nghiên cứu chỉ ra rằng So với người không hút thuốc, trung bình người nghiện thuốc lá (≥ 10 điếu / ngày) có mức độ bất thường của các chất chuyển hóa steroid và hormone sinh sản có thể lên đến cao hơn bình thường 35%. Nếu sống gần người hút thuốc lá, bạn cũng nên chủ động tránh xa khói thuốc để tránh ảnh hưởng tai hại từ khói thuốc.

Phương pháp điều trị thông thường đối với sự mất cân bằng nội tiết tố thường bao gồm liệu pháp hormone thay thế tổng hợp, thuốc tránh thai, thuốc tiêm insulin, thuốc tuyến giáp… Nhưng, đối với đa số những người bị rối loạn nội tiết tố, khi điều trị bằng thuốc thường gây phụ thuộc vào thuốc, gây loãng xương, trầm cảm hoặc ảnh hưởng tới sinh sản.

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs