Tạo ra khoảng thời gian hạnh phúc
Massage là khoảng thời gian hạnh phúc, bởi nó tạo ra một loại hoóc-môn đặc biệt, đó là oxytocin. Chất này mang lại cảm giác ấm áp, mãn nguyện và đầy yên bình cho bạn và con yêu, và cả chàng nữa, nếu chàng đang cùng tham gia vào khoảnh khắc này.
Thời điểm thích hợp để xoa bóp cho bé là lúc bé đã ngủ dậy, giữa các cữ cho bú. Khi quan sát thấy bé tỉnh táo, đang bày tỏ sự quan tâm tới không gian xung quanh, đó là lúc bé sẵn sàng tương tác với bạn. Đây chính là khoảnh khắc để bắt đầu massage.
Những lợi ích
Massage cho bé giúp phát triển về mặt vật chất, tinh thần và xã hội. Bé sẽ ít quấy khóc hơn, ngủ ngon hơn, thoải mái và bình tĩnh hơn.
Đối với những trẻ sinh non, massage giúp bé nhanh đạt được cân nặng của những bé đủ tháng. Bởi quá trình xoa bóp sẽ kích thích dây thần kinh phế vị, cải thiện khả năng tiêu hóa và nhu động ruột, giúp bé tăng cân.
Massage cũng giúp nhịp tim của bé được điều hòa, cải thiện hoạt động của não bộ.
Không chỉ đem lại những tác dụng tốt cho bé, cả bố và mẹ cũng có thể được hưởng lợi từ việc massage. Hoạt động này đem lại những thúc đẩy về mặt tinh thần cho các bố mẹ đang căng thẳng hay trầm cảm sau khi sinh. Đây là một cách hết sức tự nhiên để kết nối với bé, khi bạn có thể vừa tiếp xúc, vừa trao cho bé ánh mắt thương yêu, vừa nói chuyện với bé.
Click vào hình để tìm hiểu 10 bước massage toàn thân cho bé
Các kỹ năng cơ bản
Mẹ không cần gì nhiều hơn đôi bàn tay dịu dàng của mình. Đôi khi, một chút hương thơm tinh dầu cũng rất tuyệt.
>> Xem thêm: Chăm sóc con với 12 công dụng hay của dầu dừa
Thực hành thói quen này hàng ngày, từ đầu xuống tới ngón chân nhỏ xíu của con.
Vì làn da bé khá mỏng manh, bạn nên cử động nhẹ nhàng, và nhớ cởi bỏ đồ trang sức, rửa tay sạch trước khi tiến hành nhé.
Đối với trẻ sinh non hay trẻ sơ sinh dưới 4 tháng tuổi, mẹ chỉ cần tiến hành 10 phút massage mỗi ngày. Tăng dần thời gian này lên đến 20 phút khi bé ở độ tuổi lớn hơn.
>> Các chủ đề có liên quan từ cộng đồng:
- 6 bước massage đơn giản cho trẻ sơ sinh
- Massage cho bà bầu
MarryBaby
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
