Lập một lịch trình hàng ngày khi cho bé đi du lịch
Chuyện cho bé đi du lịch có thể phá hỏng thời gian biểu hàng ngày của bé. Bé có thể buồn nếu nhu cầu về thể chất như ăn uống và ngủ không được đáp ứng. Chuyện giữ lịch ăn ngủ của trẻ như cũ khi đang di chuyển có thể là điều không thể, nhưng bé sẽ vui vẻ hơn nếu bạn lập cho bé thời gian biểu mới, tuy chỉ là tạm thời. Điều này không có nghĩa là bạn phải xem chừng đồng hồ suốt trên đường đi mà chỉ cần cho bé ăn ngủ vào một khung giờ cố định, như thế cũng có thể giúp bé cảm thấy thoải mái trong môi trường mới.
Nếu bạn cho bé đi du lịch nước ngoài, sự thay đổi múi giờ có thể làm bé chậm thích nghi hơn nữa. Bé cũng có thể bị say máy bay, hay mệt mỏi sau chuyến bay dài. Tuy nhiên, một đứa bé được nghỉ ngơi đầy đủ sẽ nhanh chóng thích nghi với việc lệch múi giờ hơn là một đứa trẻ đang mệt mỏi. Điều này cũng khá đúng với người lớn. Vì thế, trước khi lên đường, cả nhà bạn cần được nghỉ ngơi và thư giãn.
Với sự chuẩn bị kỹ càng và một vài bí quyết, việc cho bé đi du lịch sẽ dễ dàng hơn
Để giảm thiểu ảnh hưởng của việc say máy bay, bạn nên sắp xếp thời gian bay để có thể đến nơi vào buổi chiều tối. Như thế, bạn có thể thực hiện lịch trình trước giờ ngủ quen thuộc của bé. Ví dụ, tắm và đọc sách cho bé, sau đó cho bé ngủ vào giờ đi ngủ bình thường của bé theo múi giờ mới. Nếu đang ở Singpapore và thường cho bé ngủ lúc 8h tối, hãy tiếp tục cho bé ngủ vào 8h tối giờ Singapore mặc dù như thế là sớm hơn một tiếng so với giờ ngủ bình thường. Bé có thể sẽ mất vài ngày để thích nghi.
Cho bé ăn những món ăn quen thuộc
Các trẻ nhỏ thường nổi tiếng với việc kén cá chọn canh. Việc kiếm ra món bé thích khi còn ở nhà cũng đã đủ khó khăn, trong khi đây là bạn đang cho bé đi du lịch. Bạn nên tìm cho bé những món tương tự với món bé thích ở nơi bạn đến. Hãy sẵn sàng tinh thần là bé có thể ít háo hức hơn. Nếu bạn dự định đi ăn ngoài, nên mang theo món ăn yêu thích của bé để con bạn vui vẻ và thoải mái khi bạn thưởng thức món ăn của bạn.
Đi lại gần khách sạn nếu có thể
Tâm trạng của bé có thể trở nên thất thường khi đi du lịch, vì thế nên tìm những khách sạn ở địa điểm mà bạn có thể quay trở về nhanh chóng và dễ dàng. Nếu được, nên cố gắng đi chơi trong khu vực gần khách sạn. Nếu thời tiết trở xấu hoặc có ai đó bị bệnh, hay đơn giản là bé muốn ngủ, bạn có thể nhanh chóng trở về phòng.
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
