1. Mật ong
Một số nghiên cứu cho thấy, mật ong nguyên chất, thơm ngon có đầy đủ các tác nhân kháng khuẩn tự nhiên và chất chống oxy hóa nên có thể giúp cơ thể chống lại vi trùng gây ra cảm lạnh. Do đó, mẹ đừng ngạc nhiên nếu biết mật ong có thể có hiệu quả hơn các loại si-rô ho trên thị trường trong việc làm giảm các cơn ho của bé vào ban đêm. Ngoài ra, vị ngọt của mật ong sẽ kích thích tiết nước bọt ở bé, nhờ đó cổ họng của bé sẽ bớt khô rát khi bé ho nữa đấy.
Liều dùng:
- 1/2 muỗng cà phê mật ong cho trẻ từ 2 đến 5 tuổi.
- 1 muỗng cà phê cho trẻ từ 6 đến 11 tuổi.
- 2 muỗng cà phê cho trẻ từ 12 tuổi trở lên.
Mẹ nhớ lưu ý bao giờ được dùng mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi nhé vì lúc này hệ tiêu hóa của bé còn rất non yếu, khó thích nghi với một số khuẩn có trong mật ong nên nguy cơ bị ngộ độc ở bé rất cao, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng của bé.
2. Xoa dầu và massage chân cho bé
Nghe có vẻ đơn giản nhưng đây lại là việc các bà mẹ rất cần làm để giúp bé bớt ho, nhất là ho do cảm lạnh, nhờ đó bé sẽ ngủ ngon giấc cả đêm. Bạn xoa dầu vào lòng bàn chân bé, massage nhẹ nhàng cho lòng bàn chân ấm dần lên rồi mang vớ vào cho bé.
Massage để làm ấm gang bàn chân sẽ giúp cải thiện tình hình khi trẻ bị ho
3. Xông hơi
Bạn có thể có ngay “phòng xông hơi tại gia” bằng cách dùng vòi nước nóng lạnh trong nhà tắm! Hơi nước sẽ giúp cho các cơn ho của bé trở nên dễ chịu hơn. Nếu bạn có máy phun sương, hãy mở nó suốt đêm để làm tăng độ ẩm không khí, nhờ đó bé sẽ dễ thở hơn. Mách nhỏ cho mẹ là thêm một chút tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu long não vào máy phun sương sẽ cho kết quả tốt hơn đấy.
4. Canh gà
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều bà mẹ hay cho con uống canh gà khi trẻ bị ho và cảm lạnh. Khoa học đã cho thấy canh gà thực sự có đặc tính chống viêm, làm chậm sự chuyển động của các tế bào của hệ miễn dịch, góp phần cải thiện tình trạng viêm nhiễm của cơ thể khi mắc bệnh. Nó cũng tăng tốc sự chuyển động của chất nhầy, có thể giúp làm giảm các tắc nghẽn trong cơ thể.
Khi nào bạn nên đưa bé đến bác sĩ?
Bạn nên đưa bé đến bác sĩ nếu:
- Bé bị ho và có dấu hiệu khó thở
- Bé bị sốt cao kèm theo ho
- Bạn nghi ngờ bé có thể bị nghẹt thở bởi vật lạ. Lúc này cần đưa bé đến bệnh viện khẩn cấp)
- Bé bị ho kéo dài hơn 4 tuần
- Bé bị ho dữ dội và phát ra âm thanh giống tiếng gà gáy, đây là dấu hiệu của bệnh ho gà, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
MarryBaby
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
