Bất ngờ với 6 công dụng của lá vối với bà bầu

Bất ngờ với 6 công dụng của lá vối với bà bầu

Lá vối tươi chứa các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của phụ nữ mang thai. Một trong những công dụng của lá vối khiến mẹ bầu “mê mệt” là con sinh ra sẽ có làn da trắng hồng.

Bà bầu có uống được nước lá vối tươi không?

Cây vối mọc ở miền nhiệt đới. Mọi thành phần của cây đều có thể sử dụng được từ lá, cành đến nụ cây, được dùng để chế biến thuốc hoặc hãm nước uống.

Lá vối tươi thường được hãm nước uống. Nước hãm từ lá vối thường có vị đắng nhẹ, hậu ngọt dịu, mùi ngai ngái dễ uống. Nước lá vối chứa nhiều các loại vitamin, khoáng chất, tanin cần thiết cho cơ thể.

Bà bầu hoàn toàn có thể uống được nước lá vối trong suốt 40 tuần thai

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học của Viện dinh dưỡng quốc gia và Đại học phụ nữ Nhật Bản: Nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau khi ăn và hỗ trợ ổn định đường huyết. Chúng còn có tác dụng hỗ trợ giảm lipid máu, phòng ngừa biến chứng của đái tháo đường khi điều trị lâu dài mà được sử dụng nước nụ vối uống thường xuyên.

Các nhà khoa học cũng khẳng định, mẹ bầu uống nước lá vối tươi với hàm lượng vừa phải sẽ có được sức khỏe hoàn hảo. Hơn thế nữa, dân gian vẫn tương truyền rằng, mẹ bầu uống nước lá vối khi mang thai con sinh ra sẽ có làn da trắng hồng, có vóc dáng đẹp sau sinh.

Tác dụng của nước lá vối với bà bầu

Nước lá vối chứa nhiều các loại vitamin khoáng chất giúp làm đẹp da, chống oxy hóa. Bên cạnh đó, loại nước này còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, thanh lọc giải độc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tiểu đường khi mang thai. Nước lá vối có tác tác dụng với bà bầu như sau:

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Hầu hết mọi bà bầu thường xuyên gặp phải tình trạng đầy bụng, chán ăn, ợ hơi… Nước vối là một trong số những liệu pháp tự nhiên để giảm thiểu các triệu chứng này.

Theo Đông y, nước lá vối có vị đắng dịu, tác dụng kích thích tiết dịch dạ dày nhằm tạo cảm giác ngon miệng khi ăn, tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa tránh đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, tanin trong nước vối còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc ruột.

Chống oxy hóa

Theo nghiên cứu của đại học OhiO, trong hoạt chất của nụ vối có chứa chất ngăn ngừa quá trình oxy hóa, chống lại sự oxy hóa hàng loạt các bộ phận, bảo vệ tổn thương tuyến tụy của cơ thể bà bầu trong giai đoạn mang thai. Nước vối giúp hạn chế tình trạng hở chân răng, rụng tóc, nhăn da ở bà bầu, tương tự như nước lá trà xanh.

Giải độc, thanh lọc cơ thể

Công dụng của lá vối vào mùa nóng đặc biệt hiệu quả. Một cốc nước vối cung cấp một lượng lớn muối khoáng và các vitamin nhằm tránh tình trạng mất nước ở bà bầu. Nếu bà bầu bị nóng, nhiệt miệng… uống nước vối còn giúp thanh lọc, giải độc cơ thể nhanh chóng.

Sát khuẩn, làm đẹp da

Ngoài công dụng cung cấp nước cho cơ thể, nước lá vối còn hỗ trợ sự phát triển bên trong của làn da, giúp da mịn màng, giảm tiết dầu đem lại màu hồng hào tươi tắm cho bà bầu.

Ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ

Thành phần polyphenoel có trong nụ vối và chất ức chế alpha – glucosidase có tác dụng giảm lượng đường trong máu, giảm mỡ trong máu và các biến chứng có thể xảy ra ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Đối với mẹ bầu, nếu quá trình mang thai có triệu chứng mắc bệnh tiểu đường, việc dùng nước vối làm thức uống là biện pháp rất an toàn và hiệu quả.

Lợi sữa

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, nước vối có chứa một vài loại vitamin và khoáng chất tác dụng thúc đẩy tuyến sữa phát triển. Vì thế nên nhiều mẹ bầu truyền tai nhau bí quyết uống nước vối để có nhiều sữa sau khi sinh.

Mẹ chỉ nên uống 1 ly nước vối mỗi ngày để nhận được lợi ích tối ưu nhé

Bà bầu uống nước vối bao nhiêu là đủ?

Bà bầu chỉ nên uống 1 ly nước vối/ ngày và không nên uống sau bữa ăn.

Mẹ có thể lấy lá vối khô rửa sạch cho vào ấm, đun cùng nước lạnh đến khi sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh. Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm như hãm trà xanh.

Với những công dụng của lá vối như trên, mẹ bầu nên chăm chỉ cung cấp cho mình 1 ly hằng ngày để mẹ đẹp con xinh nhé!

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs