Cách chữa ho cho bà bầu hiệu quả không cần dùng thuốc
Thông thường khi trong giai đoạn thai kỳ, hệ thống miễn dịch của các mẹ bầu thường yếu hơn, dễ bị cảm, sốt,… dẫn đến ho. Tuy nhiên, lo lắng tác dụng phụ của thuốc ảnh hưởng sự phát triển của thai nhi nên dù đang rất khó chịu bởi những cơn ho, hầu hết các mẹ đều quyết “sống chung với lũ” chứ không uống thuốc. Với những cách chữa ho cho bà bầu bằng thực phẩm tự nhiên MarryBaby gợi ý sau đây, mẹ bầu không cần quá lo lắng nữa.
Các mẹ bầu đừng bỏ lỡ 4 cách chữa ho cho bà bầu bằng bài thuốc dân gian dưới đây nhé
1. Cách chữa ho cho bà bầu với quả quất (tắc)
Lấy 3-4 quả quất đã rửa sạch vỏ, bỏ hạt rồi thái mỏng và cho vào chén. Sau đó đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều rồi đem hấp hoặc chưng cách thủy trong khoảng 10-15 phút. Để nguội và dùng dần, mỗi ngày uống 1-2 thìa cà phê và duy trì trong khoảng 2-3 lần. Nếu cảm thấy hơi đắng, mẹ có thể thêm vài hạt muối vào để uống. Lưu ý khi uống không nuốt ngay mà nên ngậm trong miệng khoảng 5 giây để quất có thể trôi từ từ qua cổ họng, thanh lọc, giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khan tiếng.
Ngoài cách chữa ho cho bà bầu với quả quất theo cách trên, các mẹ có thể làm theo cách sau cũng hữu hiệu không kém: Lấy 3 quả quất tươi, 6gr cam thảo, 20 cánh hoa hồng, 5 lá húng chanh, 8gr đường phèn rồi cho tất cả các nguyên liệu trên vào một cái bát nhỏ và hấp cách thủy, để nguội rồi uống hàng ngày. Duy trì liều lượng từ 1-2 thìa cà phê và uống khoảng 2-3 lần mỗi ngày.
2. Vỏ quýt (trần bì)
Thường bỏ qua vỏ quýt sau khi ăn, nhưng ít mẹ biết rằng, vỏ quýt có tác dụng rất tốt, đặc biệt là trị ho cho mẹ bầu. Cách làm cũng rất đơn giản: Cho vỏ quýt, cam thảo, rễ cỏ tranh mỗi thứ một lượng như nhau và vừa đủ dùng trong ngày. Tiếp đến cho thêm 3 thìa mật ong lên trên hỗn hợp này rồi đem hấp cách thủy. Nếu không quen với vị của bài thuốc này, mẹ có thể pha loãng với nước ấm để dễ uống hơn. Chắc chắn rằng bài thuốc từ thiên nhiên này sẽ trị ho hiệu quả mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
Cân nặng của mẹ và sức khỏe thai nhi
Ngoài việc bảo đảm đầy đủ dưỡng chất, bạn nên bạn chú ý đến những loại thức ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình mang thai cũng như cân nặng của thai nhi.
3. Trị ho cho bà bầu an toàn với quả chanh
Có rất nhiều phương pháp để biến một quả chanh thành một “thần dược” trị ho dứt điểm cho mẹ bầu. Các mẹ tham khảo và tự chọn cho mình cách chữa ho cho bà bầu bằng chanh phù hợp nhất nhé.
Với cách 1, các mẹ có thể pha một muỗng canh mật ong với hai muỗng nước cốt chanh hoặc pha một ly trà ấm, cho thêm chút mật ong tươi và vài lát chanh mỏng để uống, ngay lập tức các mẹ sẽ cảm nhận sự thanh dịu từ chính cổ họng của mình.
Cách thứ 2, các mẹ bầu có thể dùng nước chanh pha cùng với mật ong và thêm chút gừng băm nhỏ, chút quế thơm để uống. Vị thanh của gừng, chút chua của chanh, vị thơm của quế và vị ngọt dịu của mật ong sẽ làm ấm cổ họng và giảm ho ngay tức thì. Ngoài 2 cách trên, các mẹ bầu cũng có thể cho 6gr cam thảo và 3 thìa mật ong vào bát con rồi chưng lên, đợi nguội đi rồi uống. Dù lựa chọn cách nào, tác dụng của chanh khi trị ho đều không thể phủ nhận được.
Nước chanh: Thức uống ngon, bổ, rẻ cho mẹ bầu
Có hàm lượng vitamin C không thua gì cam, chanh giúp xây dựng một "tường thành" bảo vệ, giúp ngăn ngừa sự tấn công của các loại vi khuẩn trong thời gian mang thai. Bên cạnh đó, nhờ lượng vitamin C dồi dào trong chanh, cơ thể cũng dễ dàng hấp thụ sắt và canxi trong thực phẩm hơn. Tuy nhiên, với...
4. Bột nghệ – Cách chữa ho cho bà bầu cực kì hiệu quả
Nghệ được các chị em phụ nữ biết đến như một bài thuốc làm đẹp danh bất hư truyền. Tuy nhiên, việc dùng nghệ để trị ho cho mẹ bầu thì có lẽ không phải chị em nào cũng biết. Cách chữa ho cho bà bầu bằng bột nghệ đã được khá nhiều mẹ bầu áp dụng và cảm thấy cực kì hiệu quả.
Đầu tiên lấy một nửa cốc nước ấm, cho một ít muối vào cùng một nửa thìa bột nghệ, khuấy đều lên và uống. Nếu ho nhiều dẫn đến đau họng, các mẹ có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp một ít sữa nóng pha nghệ này vào mỗi sáng và mỗi tối sẽ hạn chế được những cơn đau họng. Với cách làm này, các mẹ nên uống một ngày một lần và duy trì khoảng 3 ngày thôi nhé. Hiệu quả của bài thuốc này chắc chắn sẽ không làm các mẹ thất vọng.
Kiên trì áp dụng các cách chữa ho cho bà bầu ở trên một cách phù hợp sẽ giúp mẹ tránh những cơn ho dai dẳng kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài những bài thuốc trị ho, mẹ bầu cũng nên chú ý ăn uống đầy đủ và cung cấp đủ các chất vitamin, chất xơ cần thiết trong giai đoạn này. Mẹ bầu có khỏe, thai nhi mới phát triển toàn diện được.
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
Xin quý đọc giả lưu ý
– Trang web này và thông tin được đăng tải không thể thay thế cho nhà tư vấn chuyên nghiệp với kiến thức chuyên môn.
– Cha mẹ tốt dotcom sử dụng nội dung được chứng nhận bởi Health On the Net Foundation (HON) và tuân thủ tiêu chuẩn HONcode về thông tin sức khỏe đáng tin cậy.