Các dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần thường rất rõ rệt, kể cả ở người sinh con đầu lòng hay các mẹ sinh con rạ. Tuy nhiên, nếu chưa có kinh nghiệm, mẹ sẽ dễ bỏ qua một vài biểu hiện chứng tỏ ngày sinh đang đến gần.
Dấu hiệu sắp sinh con rạ trước 1 tuần
Bụng bầu tụt xuống
Khoảng 1 tuần cho đến vài ngày trước khi chào đời, em bé sẽ bắt đầu dịch chuyển xuống phía dưới trong khung xương chậu của mẹ, phần đầu của bé quay xuống phía dưới ở vị trí thấp nhất trong tử cung. Tư thế này được gọi là ngôi thai đầu hay còn gọi là ngôi lợi nhất để sinh thường.
Nếu bé ở ngôi mông hay ngôi ngược, mẹ thường được khuyên sinh mổ. Đây là một dấu hiệu sắp sinh con so mà những người giàu kinh nghiệm có thể giúp mẹ bầu phát hiện ra. Ở các mẹ sinh con thứ 2 trở đi, do cơ bụng không còn săn chắc như lần mang thai đầu tiên, dấu hiệu này không còn rõ ràng như trước.
Ra chất nhầy
Bình thường, chất nhầy bám ở cổ tử cung để ngăn ngừa vi khuẩn có hại xâm nhập và gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Khi tới những ngày cuối của 40 tuần thai mẹ có thể thấy một chút máu màu hồng đỏ xuất hiện ở quần lót, dịch nhớt này có thể ra nhiều hoặc một ít.
Tiểu rắt và tiêu chảy
Thời điểm sắp sinh, đầu em bé chèn ép bàng quang, gây sức ép lên bàng quang làm mẹ đi tiểu thường xuyên giống 3 tháng đầu của thai kỳ. Kèm theo đó, có mẹ xuất hiện những cơn co cơ nhẹ ở bụng, cùng với đó, mẹ dễ bị tiêu chảy do ruột được thả lỏng trong những ngày sắp sinh.
Bản năng làm tổ
Như một thiên tính của giống cái – khi có dấu hiệu sắp sinh – phụ nữ thường có nhu cầu dọn dẹp nhà cửa, nấu ăn, rửa chén bát, như thể đang chuẩn bị dọn dẹp tổ đón đứa con sắp chào đời. Cảm giác này xuất hiện ở rất nhiều bà bầu.
Các dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần ở các mẹ bầu thường không đồng nhất, nhưng đa số các mẹ đều trải qua các biểu hiện phổ biến nhất
Dấu hiệu sắp sinh con so trước 1 tuần
Dấu hiệu sinh con so tương tự như những dấu hiệu sắp sinh con rạ trước 1 tuần. Ngoài ra còn có thêm các biểu hiện sau:
Bị chuột rút và đau lưng nhiều hơn
Khi bước vào thời kỳ sinh nở, mẹ bầu thường bị chuột rút và đau nhiều hai bên háng. Đặc biệt, càng gần đến ngày sinh, mẹ càng dễ bị đau hơn. Lúc này các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung bị kéo căng ra hết sức để chuẩn bị cho bé ra đời sẽ gây ra tình trạng trên.
Ngưng tăng cân
Nếu trong quá trình mang thai mẹ tăng cân rất nhiều nhưng tuần cuối dùng thì không. Chứng tỏ đây là một trong những dấu hiệu sắp sinh cận ngày nhất mà mẹ có thể chú ý. Trái với đầu tam cá nguyệt cuối, khi mẹ bắt đầu gia tăng cân nặng nhanh chóng, bước thời kỳ cuối của thai kỳ, cơ thể của người mẹ thường ngưng tăng cân và còn có thể giảm đi 1-2 kg.
Điều này là hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng đến cân nặng của bé. Việc sụt cân là do lượng nước ối của bạn giảm xuống. Lúc này cơ thể cảm thấy mệt mỏi, muốn nghỉ ngơi nhiều hơn là ăn uống.
Dấu hiệu gần sinh trước 1 tuần “không báo trước”
Có những dấu hiệu sắp sinh ào ào ập tới mà không thể biết mà chuẩn bị trước. Điển hình như:
Cơn co thắt tử cung
Những cơn co thắt tử cung là dấu hiệu sắp sinh tiêu biểu nhất. Cơn đau co thắt ngày có thể diễn ra trong 1 vài tuần, hoặc có thể là 1 tháng trước ngày sinh. Tuy nhiên, khi càng gần thời điểm bé ra đời, mẹ sẽ càng cảm thấy các cơn co thắt mạnh hơn, dày đặc hơn.
Khi cơn co thắt kèm cảm giác đau, quặn thắt, dữ dội và khó chịu, cơn đau theo từng đợt đều đặn và ngày càng dày đặc thì đó là dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh. Mẹ cần vào bệnh viện để được theo dõi khi các cơn co thắt và đau diễn ra với tần suất khoảng 10 – 15 phút/ lần. Nhiều mẹ cảm thấy không an tâm khi ở ở nhà cho đến thời điểm này nên có thể vào viện sớm hơn.
Vỡ nước ối
Vỡ nước ối là dấu hiệu báo sắp sinh chính xác nhất. Tuy nhiên, em bé ít khi chào đời ngay lúc vỡ ối mà phần lớn thường phải mất vài giờ thì sản phụ mới thực sự lâm bồn. Khi thấy nước ối bị vỡ, mẹ bầu cần nhập viện ngay. Tuy nhiên, thông thường, mẹ bầu vỡ ối trong quá trình đau đẻ, lúc này sản phụ thường đã ở trong bệnh viện rồi.
Nhìn chung, các dấu hiệu sắp sinh con so hay dấu hiệu sắp sinh con rạ khá tương đồng nhau. Tuy nhiên, ở các mẹ sinh con so, quá trình đau bụng chuyển dạ thường kéo dài hơn, trung bình từ 12 – 15 giờ. Trong khi đó, ở các mẹ sinh con rạ, thời gian chuyển dạ chỉ khoảng 7 giờ.
Cổ tử cung bắt đầu mở
Thời điểm em bé sắp chào đời, cổ tử cung của mẹ cũng bắt đầu giãn và mỏng đi. Để biết chính xác điều này, mỗi lần khám thai định kỳ bác sĩ sẽ kiểm tra độ mở của tử cung và sẽ có thông báo với mẹ bầu chuẩn bị tinh thần vượt cạn khi cổ tử cung đã mở đủ rộng.
Các biểu hiện sắp sinh có thể có hoặc không
Đau lưng dưới
Những ngày cuối thai kỳ thường làm mẹ bầu có cảm giác đau lưng nhiều. Bởi vì lúc này em bé đã lớn và tụt xuống dưới tạo áp lực cho lưng và làm dây chằng cổ tử cung, xương chậu bị kéo giãn khiến mẹ bậu cảm thấy đau nhức hơn. Nếu thấy đau lưng dưới hơn mức bình thường thì đây là dấu hiệu cho thấy bé con sắp chào đời.
Dễ thở hơn
Giai đoạn sắp sinh em bé, thai nhi đã tụt xuống thấp, vì vậy áp lực của thai nhi lên cơ hoành và dạ dày mẹ được giảm thiểu, vì vậy nhịp thở của mẹ được dễ dàng hơn, chứng ợ nóng trong thai kỳ cũng đột nhiên biến mất.
Bầu ăn gì để thai nhi tăng cân 3 tháng cuối?
3 tháng cuối là giai đoạn phát triển bứt phá của thai nhi. Dinh dưỡng từ mẹ chính là nguồn động lực không thể thiếu cho sự tăng trưởng này. Nhưng mẹ đã biết mình nên ăn gì để thai nhi tăng cân 3 tháng cuối?
Dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần có thể đến cùng một lúc nhưng cũng rải rác một vài ngày. Mẹ cần chuẩn bị tinh thần “lên bàn đẻ” khi ngày dự sinh sắp tới nhé!
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
