Hướng dẫn Massage cho trẻ sơ sinh bằng hình ảnh - Massage cho trẻ sơ sinh đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Vì đây là bước cần thiết giúp trẻ tăng cường tuần hoàn máu lưu, hệ cơ & giúp xướng chắc khỏe. Đồng thời giúp phòng tránh tốt các hiện tượng táo bón, chướng bụng, đầy hơi trong những năm đầu đời của trẻ.
Thế nhưng làm thế nào để Massage cho trẻ sơ sinh đúng cách và an toàn? Đó là vấn đề hết sức quan trọng, vì nếu không Massage cho trẻ sơ sinh đúng cách, bạn có thể gây nhiều nguy hại đến trẻ. Các động tác massage cần phải thật nhẹ nhàng và sử dụng lực vừa phải. Trong quá trình massage, các mẹ phải luôn quan sát dấu hiệu của trẻ chẳng hạn như khó chịu hay thoải mái để có phản ứng điều chỉnh phù hợp.
Trước khi tiến hành massage cho trẻ, các mẹ nên tìm đến các chuyên gia tư vấn sức khỏe nhi khoa. Họ sẽ giúp kiểm tra thể chất của trẻ và tư vấn các phương pháp massage phù hợp, đồng thời có thể phát hiện nếu con bạn nằm trong diện cần quan tâm đặc biệt về sức khỏe.
Trong bài viết Hướng dẫn Massage cho trẻ sơ sinh bằng hình ảnh , chúng tôi xin trình bày hướng dẫn massage cho trẻ sơ sinh được khuyến nghị bởi HON kèm theo hình ảnh trực quan.
Hướng dẫn Massage cho trẻ sơ sinh (bằng hình ảnh)
Căn bản về massage cho trẻ sơ sinh
Massage có thể làm dịu em bé sơ sinh. Hãy đảm bảo phòng đủ ấm, bé yêu nằm yên, thoải mái và tỉnh táo, và bạn cũng không căng thẳng. Hãy thử matxa sau khi bé ngủ trưa dậy, khi bé yêu đang thay tã hoặc đang nằm trong cũi, hoặc sau khi tắm bé xong. Bạn có thể matxa cho bé khoảng từ 10 đến 30 phút.
Cho một vài giọt dầu massage em bé hoặc kem dưỡng ẩm vào bàn tay ấm áp của bạn và xoa đều lòng bàn chân của em bé. Dùng ngón tay massage nhẹ nhàng, chậm rãi từ gót chân đến ngón chân bé. Dùng tay kia để giữ bé nằm yên. Nếu bạn nhận thấy có dấu hiệu bé dị ứng với dầu hoặc kem massage, hãy xin ý kiến bác sĩ.
Massage dần lên chân bé từ mắt cá lên đến đùi và lên hông. Có thể massage lần lượt từng chân hoặc massage cả 2 chân cùng lúc. Tránh massage bộ phận sinh dục. Gập chân em bé dưới đầu gối và đẩy nhẹ về hướng bụng để bé đẩy được khí ra.
Massage phần thân trên của bé
Đặt hay tay lên vai bé, nhẹ nhàng xoa nhẹ về phía ngực.
Massage tay: Nhẹ nhàng vuốt từ vai xuống cổ tay. Cố đừng để dầu dính vào tay bé. Nếu lỡ dầu dính vào tay bé, hãy lau sạch để tránh bé mút phải.
Nếu bụng bé không căng, nhẹ nhàng xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ. Nếu bé khó chịu, hãy chuyển sang bước kế tiếp. Tránh động vào rốn bé nếu vết thương chưa lành.
Massage mặt và lưng bé
Dùng lòng ngón tay massage từ giữa trán vòng theo viền ngoài mặt em bé vào má. Massage da đầu của bé bằng cách xoa theo hình vòng tròn nhỏ.
Nếu bé vẫn thoải mái sau khi bạn massage mặt trước, hãy lật úp bé lại, vuốt nhẹ dọc lưng bé từ đầu đến chân.
Massage bé thật nhẹ nhàng, ngừng massage ngay nếu thấy bé có vẻ khó chịu. Đừng massage bé nếu bạn cảm thấy căng thẳng hoặc bé khó chịu. Nhớ cắt ngắn móng tay nhé.
Nguồn: Raising Children Network
Lợi ích của massage
- Cải thiện tuần hoàn và hô hấp
- Kích thích tiêu hóa và bài tiết
- Giúp tăng cân
- Tăng sự hoạt bát, tăng khả năng vận động
- Có giấc ngủ dễ dàng
- Giảm đau
- Giảm táo bón
- Tăng cường khả năng miễn dịch ở trẻ
- Giúp trẻ hạnh phúc hơn
- Duy trì sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái
Những lưu ý khi massage
- Hãy luôn nhìn vào mắt trẻ. Khi mới bắt đầu massage cho trẻ, hãy thao tác từ từ, nhẹ nhàng sau đó mạnh dần và kéo dài hơn.
- Phải theo dõi biểu hiện của trẻ, nhận biết động tác nào trẻ thích và động tác nào trẻ không thích, nếu trẻ khóc ít thì cố gắng làm trẻ nín khóc trước khi massage; nếu trẻ khóc lớn hơn, khóc nhiều thì không massage cho trẻ nữa.
- Nên dùng loại baby oil, dầu dừa, dầu ô liu, dầu hướng dương… để làm giảm sự ma sát lên làn da mỏng manh và mềm mại của trẻ, làm cho trẻ cảm thấy dễ chịu hơn và giúp cho việc massage được thuận lợi và hiệu quả hơn.
- Thời điểm tốt nhất để massage là lúc:
- Trẻ sẵn sàng tiếp nhận, tỉnh táo, không đói bụng và không cáu kỉnh.
- Người làm massage phải thật sự thư giãn và thoải mái.
Một số điều không nên làm khi massage
- Massage bụng khi cuống rốn chưa rụng
- Massage trong vòng 1 tiếng sau ăn
- Đánh thức trẻ để massage khi trẻ đang ngủ
- Massage khi trẻ không khỏe hoặc bị bệnh
- Massage khi trẻ không muốn
- Bắt trẻ phải ở trong một tư thế khi massage
