Để tạo điều kiện tốt nhất cho thai giáo, tạo mối gắn kết từ sớm giữa mẹ và thai nhi, hãy tạo ra một môi trường lý tưởng xung quanh hai mẹ con bạn
Môi trường của thai nhi
Thai nhi tương tác trực tiếp với môi trường trong bụng mẹ, và phần nào đó với môi trường bên ngoài thông qua âm thanh, ánh sáng truyền qua thành bụng và qua những chuyển động của mẹ. Ngoài ra, bé cũng có mối liên hệ chặt chẽ với trạng thái tinh thần và ý thức của mẹ.
Thai nhi có thể cảm nhận những gì mà mẹ nghe, nhìn và cảm thấy
Môi trường lý tưởng cho thai giáo
Để tạo ra môi trường hoàn hảo cho thai nhi, hãy chú ý cả yếu tố bên trong lẫn bên ngoài.
-Môi trường sống của mẹ: Thông qua bầu không khí mẹ hít thở, thông qua những gì mẹ ăn, thông qua những gì mẹ nhìn thấy, cảm nhận và suy nghĩ, bé tiếp nhận nguồn dinh dưỡng cho cả thể chất và tâm hồn. Để bé lớn lên khỏe mạnh và giảm những biến chứng trong thai kỳ, mẹ nên ăn uống khoa học, đồng thời duy trì tâm trạng thoải mái, vui vẻ. Song song với điều này, mẹ hãy tránh xa những nguồn hóa chất độc hại như khói thuốc, chất tẩy rửa, thuốc diệt côn trùng. Môi trường yên tĩnh, trong lành, có những vòm xanh dễ chịu cũng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của mẹ và bé.
-Môi trường trong bụng mẹ: Nước ối bao bọc xung quanh bé giúp bảo vệ toàn bộ cơ thể nhỏ bé trước tác động từ bên ngoài. Một trong 3 nguồn tạo nước ối chính là máu mẹ. Trong thai kỳ, mẹ cần giữ cơ thể khỏe mạnh và bổ sung sắt đầy đủ theo hướng dẫn để tránh nguy cơ thiếu máu. Điều này đóng vai trò vô cùng quan trọng vì các chất từ máu mẹ sẽ đi qua màng ối và có sự trao đổi giữa máu mẹ và nước ối. Đồng thời, hãy theo dõi mức nước ối qua mỗi lần siêu âm để kịp thời nắm bắt những bất thương như đa ối, thiểu ối hay nhiễm trùng ối.
Nước ối đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của bé
Bên cạnh đó, đừng lơ là môi trường tâm lý, cảm xúc. Để làm được điều này, không chỉ mẹ mà cả bố và các thành viên khác trong gia đình đều cần tham gia để tạo ra bầu không khí gia đình vui vẻ, hạnh phúc và hòa thuận. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên kết hợp những biện pháp thai giáo hiệu quả khác như âm nhạc, tranh vẽ hay trò chuyện cùng bé.
>> Chủ đề có liên quan từ cộng đồng:
- Thai giáo bằng cách đọc truyện cho bé nghe!
- Chia sẻ phương pháp nuôi dạy con từ trong thai kỳ
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
