Thói quen nào của mẹ khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến bé?

Thói quen nào của mẹ khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến bé?

Thói quen ăn uống và sinh hoạt của mẹ sẽ ảnh hưởng đến bé

Trong bụng mẹ, bé chủ yếu sống trong môi trường nước ối, đây chính là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho bé. Do đó, khi càng lớn, bé càng cảm nhận được mùi vị của những thực phẩm mà mẹ đã ăn thông qua nước ối. Đặc biệt trong ba tháng cuối thai kỳ, sự cảm nhận này càng rõ ràng hơn vì nó góp phần giúp bé phát triển toàn diện các giác quan.

Do đó, những mẹ bầu nào kén ăn, ăn nhiều hoặc không ăn một loại thực phẩm nào đó cũng sẽ ảnh hưởng đến khẩu vị cũng như thói quen ăn uống của bé sau này. Thậm chí bé còn có thể bị dị ứng với những thực phẩm mà mẹ không ăn được, như thế sẽ hạn chế sự hấp thu dinh dưỡng của bé.

Ăn quá nhiều một loại thức ăn nào đó là thói quen chị em cần tránh khi mang thai

Tâm sinh lý của mẹ sẽ ảnh hưởng đến tính cách của bé

Trong giai đoạn bầu bí, tâm sinh lý của các mẹ bầu thay đổi là điều không thể tránh khỏi, trở nên hay xúc động, hay suy nghĩ vu vơ, hay lo lắng, đôi lúc lại hay cáu giận vô cớ,… Tuy nhiên, mẹ bầu nên cố gắng giữ cho mình một tâm trạng thoải mái và thư thái nhất vì như thế sẽ có tác động tích cực đến thai nhi trong bụng.

Khi cười hoặc khi các mẹ bầu thích thú một điều gì đó, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone và nó cũng sẽ làm cho bé rất phấn khích, tạo cảm giác dễ chịu cho bé. Do đó, những mẹ bầu luôn có tâm trạng vui vẻ, lạc quan, hay cười, khi sinh con ra bé cũng sẽ dễ tính và dễ nuôi.

Ngược lại, nếu mẹ bầu hay cáu gắt và luôn có tâm trạng căng thẳng, buồn phiền, khả năng sinh con ra mà bé hay quấy khóc và cáu gắt cũng sẽ cao hơn.

Mẹ vận động trí não nhiều tốt cho bé

Khi mang thai, một số mẹ bầu do sức khỏe yếu hoặc do muốn dưỡng thai thật tốt nên hạn chế vận động và làm việc. Tuy nhiên, dù hạn chế hoạt động chân tay, các mẹ cũng nên giữ cho trí não của mình luôn vận động nhé, vì như thế cũng sẽ kích thích não của bé vận động cùng mẹ, khi sinh ra bé cũng sẽ nhanh nhạy và thông minh hơn.

Các mẹ có thể đọc sách, nghe nhạc hoặc chơi một số trò chơi vận động trí não như giải ô chữ Sudoku, trắc nghiệm IQ,… Bằng cách này vừa giúp cho các mẹ thư giãn, tăng thêm hiểu biết, lại giúp kích thích trí não bé yêu của mẹ phát triển toàn diện hơn.

Ngọc Anh

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs