Tư thế "yêu" hợp lý cho từng tam cá nguyệt

Quan hệ khi mang thai như thế nào để không ảnh hưởng thai nhi? MarryBaby mách mẹ bầu những điều cần lưu ý trong từng tam cá nguyệt nhé!

1/ Thoải mái vừa đủ trong tam cá nguyệt thứ nhất

3 tháng đầu tiên, cơ thể chưa có sự thay đổi nhiều, nên bạn có thể thoải mái quan hệ khi mang thai với nhiều tư thế khác nhau. Bà bầu có thể trung thành với tư thế truyền thống, tư thế nàng ở trên, chàng dưới hoặc một số tư thế đơn giản khác.

Trong giai đoạn này, bụng vẫn chưa quá lớn, và bạn không cần quá lo ngại về việc các tư thế sẽ tăng áp lực lên vùng bụng, chèn ép thai nhi. Những cơn ốm nghén hoặc cảm giác mệt mỏi có thể làm phiền bạn trong lúc này, mẹ bầu nên thành thật chia sẻ với anh xã, không nên “cố gắng”.

Quan hệ khi mang thai trong 3 tháng đầu khá an toàn

Nếu bạn gặp bất kỳ tình trạng hoặc triệu chứng nào dưới đây, bác si có thể khuyến cáo bạn nên ngưng quan hệ trong một thời gian để theo dõi và ổn định sức khỏe.

• Nhau tiền đạo
• Chuyển dạ sớm
• Chảy máu hoặc tiết dịch âm đạo không rõ nguyên nhân
• Đau bụng
• Suy cổ tử cung
• Giãn cổ tử cung
• Vỡ nước ối, dù chỉ rò rỉ một chút

2/ Chú ý tư thế quan hệ khi mang thai vào 3 tháng giữa

Đã quen thuộc với thay đổi của cơ thể và ít bị làm phiền bởi những cơn ốm nghén. ở một số phụ nữ, nên đối với nhiều mẹ bầu, đây là thời gian xuất hiện sự ham muốn quan hệ nhiều hơn. Tuy nhiên lúc này, cơ thể bạn đã có sự thay đổi rõ rệt, bụng bạn sẽ trở nên nặng nề hơn trước. Do đó, bạn nên tránh các tư thế làm gia tăng áp lực lên vùng bụng, và không nên dùng những tư thế khó, động tác mạnh.

Một số tư thế quan hệ khi mang thai khá an toàn trong giai đoạn này:

• Tư thế phụ nữ ở trên
• Tư thế nằm nghiêng một bên
• Tư thế vợ quỳ xuống, chồng sẽ quỳ ở đằng sau vợ
• Tư thế chồng ngồi trên ghế và vợ ngồi trên chồng
• Tư thế nằm ngửa ở gần mép giường và người chồng đứng

3/ Lưu ý quan hệ khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ 3

Bụng càng ngày càng to và cảm giác lo sợ khi ngày sinh sắp đến gần khiến nhiều mẹ bầu không cảm thấy hứng thú lắm khi “yêu” trong giai đoạn này. Ngoài ra, việc tìm tư thế an toàn và thoải mái cũng trở nên khó khăn hơn. Tư thế chồng nằm phía sau vợ có thể là sự lựa chọn an toàn trong giai đoạn này dành cho vợ chồng bạn, bởi sự xâm nhập sẽ không quá sâu và cũng không tạo áp lực trên bụng.

MarryBaby