Yếu sinh lý và những vấn đề quý ông cần biết

Yếu sinh lý và những vấn đề quý ông cần biết

Muốn điều trị chứng bệnh này hiệu quả, các cặp vợ chồng cần tìm hiểu yếu sinh lý là gì? Dấu hiệu nhận biết ra sao? Chữa yếu sinh lý bằng phương pháp nào tốt nhất? Kểu cổ truyền hay kiểu hiện đại phương Tây sẽ có hiệu quả tốt hơn?…

Yếu sinh lý là gì?

Bệnh yếu sinh lý là tình trạng mất kiểm soát sự cương cứng dương vật trong quan hệ và suy giảm chất lượng “cuộc yêu” do nồng độ testosterone ở nam giới suy giảm mạnh.

Có 3 biểu hiện phổ biến nam giới thường gặp phải đó là: Giảm ham muốn, rối loạn cương dương và dễ xuất tinh. Theo thống kê tại Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, tỷ lệ nam giới ở độ tuổi trên 35 mắc bệnh này chiếm đến 40%.

Chứng yếu sinh lý ngày càng phổ biến ở nam giới

Theo cuốn Nam học,Tình dục & Hiếm muộn – NXB Y học: “R. Balon Dtroit ước tính có khoảng 10% nam giới bị yếu sinh lý trong cộng đồng dân số. Còn tác giả DeBusk R và cộng sự báo cáo rằng có khoảng 30% nam giới ở độ tuổi từ 40 – 70 tuổi bị yếu sinh lý.

Tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới từ 21 – 70 tuổi ở Mỹ là 18%, ở châu Âu là 17%, ở Đông Nam Á là 10%, ở Trung Quốc là 28%, ở Việt Nam là 15,7%”.

Căn bệnh này làm đảo lộn đời sống tình dục của nhiều cặp vợ chồng. Điều này khiến cánh mày râu rơi vào trạng thái trầm cảm, tự ti về khả năng tình dục của mình. Nếu không điều trị yếu sinh lý kịp thời họ sẽ đối mặt với biến chứng vô sinh.

Những nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý

Có nhiều nguyên nhân làm suy giảm phong độ ở nam giới. Trong đó những nguyên nhân phổ biến phải kể đến như:

• Tâm lý căng thẳng: Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, stress… là nguyên nhân dẫn đến nhiều bất ổn của việc “giao hợp”.
• Béo phì: Nam giới mắc bệnh béo phì làm giảm lượng máu dồn về dương vật dẫn đến trạng thái khó cương cứng.
• Lạm dụng chất kích thích: Sử dụng rượu bia, thuốc lá, ma túy làm giảm hormone testosterone dẫn tới tình trạng yếu sinh lý.
• Chế độ ăn uống mất cân bằng: Thiếu vitamin, kẽm, axit amin… ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất và giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới.
• Do bệnh lý: Một số bệnh liên quan tới thận, đường tiết niệu, tim mạch… gây nên các tổn thương dây thần kinh nhạy cảm của cơ quan tình dục.
• Tuổi tác: Suy giảm hormone sinh dục testosterone là tình trạng chung của quý ông tuổi trung niên.
• Các bệnh lý khác: Suy gan, suy thận, tiểu đường, cao huyết áp,… làm suy giảm chức năng cơ quan sinh dục.
• Lối sống ít vận động: Nhiều người bị yếu sinh lý do lười vận động, điều này làm ngưng trệ các hoạt động về tuần hoàn và co cơ kém.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như dài hẹp bao quy đầu, thủ dâm, thức đêm thường xuyên… cũng dẫn đến hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới.

Rượu bia là béo phì là những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng “trên bảo dưới không nghe”

Đi tìm phương pháp điều trị hiệu quả

Trên thực tế nam giới bị yếu sinh lý vẫn có thể được chữa khỏi nếu tìm ra nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp.

Nguyên tắc chung khi chữa trị ở nam giới là hướng đến việc tăng nồng độ hormone sinh dục nam, từ đó cải thiện chất lượng tình dục.

Sử dụng dược phẩm Tây y

Các loại thuốc Tây được dùng phổ biến trong chữa yếu sinh lý bao gồm:

• Thuốc hỗ trợ tăng cường sinh lý: Vixmen, Viagra, Vipmax… có tác dụng cung cấp hàm lượng hormone testosterone trong cơ thể nam giới.
• Thuốc điều trị bệnh: Thường là các loại thuốc kháng sinh dùng để điều trị một số bệnh dẫn tới yếu sinh lý ở nam giới như viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt…

Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý, trong bất cứ trường hợp nào bệnh nhân cũng phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không sử dụng thuốc Tây điều trị tùy tiện bởi có thể làm bệnh nặng hơn và gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Sử dụng thực phẩm bổ thận tráng dương

Yếu sinh lý nên ăn gì cũng là thắc mắc của nhiều quý ông. Một trong những phương pháp chữa trị là tích cực bổ sung dưỡng chất có lợi cho hệ sinh dục.

Những món ăn giúp cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe” mà người bệnh có thể áp dụng:

• Tôm càng 100gr, hẹ 200gr, gia vị. Tôm sơ chế đem xào với hẹ ăn 2 – 3 bữa/tuần, liên tục 2 – 3 tháng.
• Thận dê 100gr, gạo tẻ 50gr. Nấu cháo thận dê ăn 2 bữa/tuần, liên tục 1 – 2 tháng.
• Giá đỗ 100gr, cật lợn 1 quả, gia vị. Tất cả đem xào ăn liên tục trong khoảng 10 ngày.

Việc kết hợp khoa học các món ăn giàu dưỡng chất này trong bữa ăn hàng ngày sẽ hỗ trợ tăng cường sinh lực, cải thiện đáng kể dấu hiệu yếu sinh lý.

Một số món ăn, bài thuốc cổ truyền sẽ giúp các ông chồng lấy lại phong độ phòng the

Chữa yếu sinh lý bằng bài thuốc dân gian

Trong dân gian có nhiều bài thuốc chữa yếu sinh lý đơn giản, dễ thực hiện được nhiều quý ông sử dụng như:

• Rượu tắc kè: 1 đôi tắc kè, 3gr trầm hương, 25gr thỏ ty tử, 20gr kim anh tử, 20gr long cốt đem ngâm rượu.
• Nước ép gừng tươi: Gừng tươi ép lấy nước pha với mật ong, sau đó trộn cùng một nửa quả trứng luộc dùng đều đặn hàng ngày.
• Ngậm gừng: Nam giới chỉ cần đập dập 1 lát gừng, ngậm trong miệng trước khi “yêu” khoảng 10 phút sẽ giúp tăng cường ham muốn.
• Rễ cau: Rễ cau non rửa sạch, thái nhỏ và sắc với 400ml nước đến khi còn 100ml dùng uống ngày 2 lần.
• Uống trứng gà: Lấy 2 lòng đỏ trứng gà trộn đều, thêm 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, uống vào các buổi sáng.
• Trứng gà + giá đỗ: Trần tái 200gr giá đỗ cùng 3 lòng đỏ trứng gà, sử dụng hàng ngày. Sau 2 – 3 tuần sẽ thấy khả năng tình dục cải thiện.
• Rượu vải: Lấy 1kg vải thiều, bóc vỏ, ngâm cùng 1l rượu khoảng 10 ngày. Uống 1 lần vào buổi tối.
• Món ăn từ vải: Chuẩn bị 10 quả vải, 1 quả mướp đắng, 2 cánh gà, gừng. Cho cánh gà đã ướp, gừng đập dập, mướp đắng, vải vào 500ml nước, đun sôi nhỏ lửa đến khi cánh gà mềm thì dùng.
• Tỏi: Ăn 3 – 4 tép tỏi sống vào buổi tối giúp tăng cường Testosterone, cải thiện chức năng cương dương
• Dấm + tỏi: Lấy 100gr tỏi, bóc vỏ ngâm cùng 300ml dấm gạo khoảng 1 tháng. Mỗi ngày dùng 5gr tỏi đã ngâm sẽ cải thiện vấn đề phong độ của nam giới.
• Nước lá hẹ: Dùng 0,5kg lá hẹ tươi, rửa sạch và giã nát lấy nước cốt uống 2 lần/ngày.
• Cháo lá hẹ: Lấy 90gr gạo nếp thơm nấu cháo, thêm 20gr lá hẹ thái nhỏ vừa giúp món ăn thêm thơm ngon lại giúp trị hiệu quả.

Những biện pháp phòng ngừa yếu sinh lý

Để phòng ngừa chứng bệnh này, các ông chồng cần lưu ý những vấn đề sau:

• Giảm dùng các chất kích thích như rượu bia, cà phê. Tránh hoạt động quá mức, làm việc nặng nhọc, tranh thủ thời gian nghỉ ngơi hợp lí.
• Tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt là các loại thực phẩm có lợi cho bộ phận đàn ông như: giá đỗ, tôm, hành hoa,…
• Tập thể dục thường xuyên nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những người ngồi lâu thì ngay bây giờ hãy thay đổi, thường xuyên vận động đểmáu huyết lưu thông .

Nhìn chung, khi có dấu hiệu yếu sinh lý, nam giới cần đi khám để có được giải pháp điều trị kịp thời. Ngoài ra, người vợ nên có sự hỗ trợ, động viên, đồng thời duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ sức khỏe chồng luôn ổn định.

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs