1/ Chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C, canxi, phốt pho, sắt…, được biết đến như một loại quả chống viêm. Có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên ngăn chặn virut, chống viêm và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Chanh pha mật ong không chỉ có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân mà con giúp bạn nhanh chóng giảm bớt những khó chịu đau họng mang lại.
Chanh có tác dụng chống viêm và giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
2/ Lê
Lê chứa nhiều protein, chất béo, đường và nhiều loại vitamin, khoáng chất khác. Lê có tác dụng giải độc, lợi tiểu, giảm huyết áp, trị sổ mũi… Ăn lê thường xuyên có thể ngăn ngừa và giảm các triệu chứng đau họng. Lê được xem như một loại nước khoáng thiên nhiên giàu dinh dưỡng. Nếu bị sốt, ăn lê có thể giúp bổ sung năng lượng bị thiếu hụt.
Trị sổ mũi cho bé mà không cần dùng thuốc
Cảm giác nghẹt mũi, khó thở thường làm bé khó chịu mỗi khi bị sổ mũi. Nhiều mẹ sẽ ngay lập tức sử dụng kháng sinh tuy nhiên đây là biện pháp không tốt cho trẻ. Mẹ hoàn toàn có thể trị sổ mũi cho trẻ sơ sinh mà không cần dùng thuốc.
3/ Mật ong
Từ xưa, mật ong là một phương thuốc kì diệu được nhiều người biết đến. Mật ong có tác dụng nuôi dưỡng, giải độc, chống viêm và rất nhiều tác dụng khác cho cơ thể. Đặc biệt, nếu bị viêm họng, một tách trà mật ong sẽ là phương thuốc tuyệt vời cho bạn. Tuy nhiên, mẹ không nên cho bé dưới 1 tuổi sử dụng mật ong đâu đấy nhé!
Một tách trà chanh mật ong có thể giúp giảm bớt khó chịu cho bé
4/ Cà chua
Lycopene trong cà chua có thể ức chế vi khuẩn, có tác dụng giảm viêm và giảm đau họng. Ngày xưa, người ta xem cà chua như một vị thuốc, giúp giải độc, giải nhiệt, ngăn chặn cơn khát và lợi tiểu. Ngoài ra, axit malic và axit nitric trong cà chua cũng giúp hỗ trợ tiêu hóa và giúp bạn ngon miệng hơn nhiều.
5/ Cà rốt
Cà rốt được gọi vui là “tiểu nhân sâm” vì những dưỡng chất dinh dưỡng có trong chúng. Mọi người thường nhớ tới cà rốt như một thực phẩm tốt cho mắt vì chứa nhiều vitamin A. Thật ra, cà rốt cũng có tác dụng điều trị và ngăn ngừa đau họng. Tuy nhiên, để phát huy khả năng trị bệnh của cà rốt, bạn nên luộc hoặc hấp trước khi ăn. Cà rốt sống có thể làm bệnh viêm họng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
8 loại thuốc kháng sinh không nên dùng cho trẻ 2-4 tuổi (P.1)
Trẻ nhỏ dễ gặp phản ứng có hại, tác dụng phụ của thuốc hơn người lớn, vì thế cho trẻ uống thuốc kê đơn hoặc không kê đơn thậm chí cả những thuốc “thảo dược” cũng là vấn đề nghiêm trọng mà các bậc phụ huynh cần cân nhắc. Dưới đây là một số loại thuốc bạn không bao giờ được cho trẻ từ 2-4 tuổi uống.
6/ Táo
Táo có thể giảm bớt cơn khát, nâng cao khả năng hoặt động của phổi, điều trị tieeu chảy và say nắng… Đặc biệt, táo có thể giúp giảm bớt tình trạng sưng và viêm ở cổ họng.
7/ Cam
Trong vỏ cam có một lượng lớn vitamin C và tinh dầu thơm. Vỏ cam có tác dụng loại bỏ chứng nghẹt mũi, cải thiện tình trạng viêm, giảm huyết áp…, là một bài thuốc tốt trong Đông y. Trà từ vỏ cam có tác dụng tăng cuờng sức đề kháng và ngăn ngừa triệu chứng khó chịu khi bị cảm. Thêm vài lát trà vào trà sẽ có hiệu quả hơn hẳn nhé! Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng vỏ cam để xông hơi cho bé.
>>> Xem thêm thảo luận có cùng chủ đề liên quan:
- Cách chữa viêm họng, ho hen kéo dài
- Trẻ hay bị viêm họng, vì sao?
MarryBaby
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
