Bảo vệ sức khỏe cho bé khi vào hè

Bảo vệ sức khỏe cho bé khi vào hè

Khi vui chơi, bé chạm vào nhiều thứ và đây là cơ hội thuận lợi cho những loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bé qua đường hô hấp, tiêu hóa, da bị trầy xước… để gây bệnh. Nếu sức khỏe không tốt, bé sẽ lâu bình phục hơn và điều này có thể để lại di chứng về sau. MarryBaby nhắc lại với các mẹ một số bệnh thường gặp vào mùa hè và cách phòng tránh để bảo vệ sức khỏe cho bé.

1. Cảm cúm
Nguyên nhân: Do virus gây ra, lây truyền qua đường hô hấp khi người có sức khỏe bình thường tiếp xúc với người bị cúm. Người bệnh sẽ bị nhức mỏi cơ thể, sốt, mệt và sẽ kéo dài nếu không được điều trị đúng cách.

Phòng tránh: Khi ra đường nên đeo khẩu trang cho bé để giữ vệ sinh mũi, họng. Nếu trời mưa phải che ô hoặc mặc áo mưa, không nên để cơ thể nhiễm nước mưa lâu sẽ mắc bệnh. Ngoài ra, trong khẩu phần của bé nên có thêm những thức ăn, đồ uống giàu vitamin A, kẽm, đạm để tăng sức đề kháng.

2. Viêm phổi
Nguyên nhân: Có thể do virus cúm, phế cầu khuẩn, virus hợp bào… gây nên. Từ những thói quen sử dụng các loại đồ ăn lạnh hàng ngày, ngâm mình trong nước nhiều giờ, sử dụng điều hòa liên tục sẽ làm cho bé viêm họng và chuyển sang viêm phổi khi bệnh nặng.

Phòng tránh: Hạn chế bớt việc uống nước đá, ăn kem, tắm quá lâu, ngồi quạt hay ngồi trong phòng lạnh nhiều giờ của bé. Mở cửa để không khí tự nhiên có thể lùa vào thay vì phải sử dụng quạt và điều hòa trong nhà. Giúp bé giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, mặc quần áo thoáng mát và thấm hút mồ hôi để bé cảm thấy dễ chịu hơn.

3. Ngộ độc thức ăn
Nguyên nhân: Do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, vi nấm tồn tại trong thức ăn bị nhiễm bẩn gây ra. Khi nhiễm bệnh, cơ thể bé sẽ yếu dần đi do mất nước vì tiêu chảy, kèm theo nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn … Đôi khi phải mất nhiều ngày để điều trị và sức khỏe sau đó sẽ giảm sút.

Phòng tránh: Hạn chế dùng thức ăn bày bán lề đường kém vệ sinh. Các loại thực phẩm đó không được bảo quản kỹ trong thời tiết nắng nóng nên dễ bị nhiễm khuẩn hoặc thiu sau nhiều giờ. Ở nhà, bé cần phải rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh bằng xà bông diệt khuẩn. Bé cần được nhắc nhở về việc ăn chín, uống chín cũng như sử dụng thìa, đũa để lấy thức ăn, tránh ăn bốc vì điều này hợp vệ sinh và phòng bệnh hiệu quả.nhanh chóng. Thế nhưng bé vẫn có thể bị thương tật do sự hiếu động quá đà của mình như: bong gân, trật khớp, trầy da … khi vấp phải những vật sắc nhọn, hoặc mất đà khi di chuyển từ trên cao xuống thấp. Đặc biệt là tai nạn đuối nước vì bé dễ bị vọp bẻ (chuột rút) trong lúc bơi lâu và xa.

Các hoạt động vui chơi nên có sự giám sát của cha mẹ

4. Tai nạn lúc vui chơi:
Vui chơi giúp bé thoát mồ hôi và tiêu hao năng lượng một cách nhanh chóng. Thế nhưng bé vẫn có thể bị thương tật do sự hiếu động quá đà của mình như: bong gân, trật khớp, trầy da … khi vấp phải những vật sắc nhọn, hoặc mất đà khi di chuyển từ trên cao xuống thấp. Đặc biệt là tai nạn đuối nước vì bé dễ bị vọp bẻ (chuột rút) trong lúc bơi lâu và xa.

Phòng tránh: Cha mẹ nên đi chung với bé để quan sát và xử lý kịp thời những tình huống có thể xảy ra. Cha mẹ phân tích cho bé hiểu sự nguy hiểm của việc leo trèo, chạy nhảy ở những nơi nguy hiểm như  chơi ở ngoài đường, gần cột điện, công trường đang thi công … Nếu bé muốn chơi thì có thể đến công viên hoặc địa điểm dành riêng cho mình vì ở đó được trang bị an toàn hơn.

Phương Nhung

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs