Hát ru cho bé - Tuyệt chiêu giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

Hát ru cho bé - Tuyệt chiêu giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

Đối với người Việt Nam, nhạc ru bé sơ sinh ngủ thường là những bài hát ru đa phần có xuất xứ từ dân gian: Ca dao, dân ca được truyền miệng qua nhiều thế hệ.

Nó trở thành “món ăn tinh thần” không thể thiếu được trong đời sống của mẹ và bé xa xưa. Trong cuộc sống hiện đại, không phải mẹ trẻ nào cũng biết hát ru và thích hát ru.

Nhưng cũng chính vì thế mà mẹ đã bỏ lỡ một cách hiệu quả để giúp trẻ sơ sinh dễ ngủ và ngủ ngon giấc đấy. Hiểu rõ tác dụng của việc hát ru cho bé, mẹ có thể thử cất giọng ngọt ngào đưa con vào giấc ngủ say!

Tuyển tập nhạc ru bé sơ sinh ngủ ngon

Thay vì cho bé nghe nhạc, tự mẹ hát ru cho con sẽ giúp bé cảm nhận rõ hơn tình yêu thương của mẹ dành cho bé.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nhờ nghe giọng hát ru của mẹ có lợi ích lớn cho việc hình thành nhân cách, suy nghĩ và năng khiếu của trẻ sau này.

Ngoài ra, những âm điệu nhẹ nhàng và du dương của bài hát ru từ chính giọng của mẹ yêu sẽ đem lại cho bé cảm giác an toàn dễ dàng chìm trong giấc ngủ.

Mẹ hát ru rất tốt cho giấc ngủ của bé

Gợi ý những bài hát ru cho bé bằng tiếng Việt

Mẹ có thể đã khá quen thuộc với những bài ca dao, dân ca này từ khi còn nhỏ. Giờ đây, mẹ cũng có thể áp dụng chúng để ru con.

Nếu không tự tin vào giong ca của mình, mẹ có thể đọc hoặc hát theo giai điệu của những bài nhạc ru bé sơ sinh ngủ có sẵn.

Đồng thời với việc hát ru cho bé, mẹ cũng nên bắt đầu ứng dụng một thời gian biểu để cân đối thời gian ngủ của trẻ sơ sinh thích hợp. Thói quen sinh hoạt điều độ từ khi còn nằm nôi sẽ giúp bé phát triển tốt hơn.

• Cái cò đi đón cơn mưa

Cái cò đi đón cơn mưa

Tối tăm mù mịt ai đưa cò về

Cò về thăm quán thăm quê

Thăm cha thăm mẹ cò về thăm anh.

 Cái cò mày đi ăn đêm

Đậu phải cành mềm lộn cổ xuống ao

Ông ơi ông vớt tôi vào

Tôi có lòng nào ông hãy xáo măng

Có xáo thì sáo nước trong

Chớ xáo nước đục đau lòng cò con.

• Cái Bống là cái bống bang

Cái Bống là cái bống bang

Mẹ Bống yêu Bống, Bống càng làm thơ

Mẹ Bống yêu Bống bao giờ

Để cho cái Bống làm thơ cả ngày

Cái Bống là cái Bống bình

Thổi cơm gánh nước, 1 mình Bống ơi

Nhà Bống có khách sang chơi

Để tôi đi chợ mua vôi ăn trầu

Hàng trầu đã hết từ lâu

Hàng vôi còn đợi, bắc cầu mới sang

Nhạc ru bé sơ sinh ngủ thường là những bài ca dao, dân ca quen thuộc

• Đố ai ngồi võng không đưa

Đố ai ngồi võng không đưa

Ru con không hát đò đưa không chèo

Đố ai đốt cháy ao bèo

Để anh gánh đá Đông Triều về ngâm

Bao giờ cho đá nảy mầm

Sung kia nảy nụ cho hành ra hoa

Bao giờ trạch đẻ ngọn đa

Sáo đẻ dưới nước thì ta lấy mình

Bao giờ dâu biếc dựng đình

Lim kia làm kén thì mình lấy ta

À á à ơi, à á à ơi…

• Cái cò, cái diệc cái nông

Cái cò, cái diệc cái nông

Sao mày dẵm lúa nhà ông hỡi cò

không không, tôi đứng trên bờ

Mẹ con cái diệc đổ thừa cho tôi

• Cây khô chưa dễ mọc chồi

Cây khô chưa dễ mọc chồi

Bác mẹ chưa dễ ở đời với ta

Non sông bao tuổi mà già

Bởi vì sương tuyết, bởi vì sương tuyết hoá ra bạc đầu

• Hát ru con Nam Bộ

Gió mùa thu.. mẹ ru mà con ngủ..

Năm canh chày… năm canh chày… thức đủ vừa năm…

Hỡi chàng chàng ơi… hỡi người người ơi…

Em nhớ tới chàng.. em nhớ tới chàng…

Hãy nín nín đi con

Hãy ngủ ngủ đi con

Con hời mà con hỡi… con hỡi con hời…

Con hỡi con hời… con hỡi con…

• Hát ru Bắc – Trung – Nam

Ầu ơ,…

Mẹ ơi đừng đánh con đau

Để con bắt cá hái rau mẹ dùng.

Ầu ơ,…

Má ơi đừng đánh con đau

Để con hát bội làm đào má coi.

Ầu ơ,…

Mẹ ơi chớ đánh con hoài

Để con bắt ốc hái xoài mẹ ăn.

Ầu ơ,…

Ví dầu cá bống đánh đu

Tôm càng hát bội, cá thu cầm chầu.

Ầu ơ,…

Ví dầu ví dẩu ví dâu

Ví qua ví lại ví trâu vô chuồng.

Ầu ơ…

Ví dầu cầu ván đóng đinh…

Cầu tre lắc lẻo gập ghềnh khó đi…

Ầu ơ…

Khó đi mẹ dắt con đi…

Con đi trường học, mẹ đi trường đời.

• Công cha như núi Thái Sơn

Công cha như núi Thái Sơn

Nghĩa mẹ như nước trong nguồn chảy ra

Con ơi muốn nên thân người

Lắng tai nghe lấy những lời mẹ cha

Một lòng thờ mẹ kính cha

Cho tròn chữ hiếu mới là đạo con.

Công cha như núi Thái Sơn

Nghĩa mẹ như nước ở ngoài biển Đông

Núi cao biển rộng mênh mông

Cù lao chín chữ, cù lao chín chữ ghi lòng con ơi.

• Trèo lên cây bưởi hái hoa

Trèo lên cây bưởi hái hoa

Bước xuống vườn cà, hái nụ tầm xuân

Nụ tâm xuân nở hoa xanh biếc

Em đi lấy chồng, anh tiếc lắm thay

Ba đồng một miếng trầu cay

Sao anh không hỏi những ngày còn không

Bây giờ em đã có chồng

Như chim vào lồng, như cá cắn câu

Cá cắn câu biết đâu mà gỡ

Chim vào lồng, biết thở nào ra…

• Con cò

À ơi

Con cò mày đi ăn đêm

Đậu phải cành mềm lộn cổ xuống ao

À ơi

Ông ơi, ông vớt tôi nao

Tôi có lòng nào ông hãy xáo măng

À ơi

Có xáo thì xáo nước trong

Đừng xáo nước đục đau lòng cò con.

• Thằng Bờm

Thằng Bờm có cái quạt mo

Phú ông xin đổi ba bò chín trâu

Bờm rằng, Bờm chẳng lấy trâu

Phú ông xin đổi ao sâu cá mè

Bờm rằng, Bờm chẳng lấy mè

Phú ông xin đổi một bè gỗ lim

Bờm rằng, Bờm chẳng lấy lim

Phú ông xin đổi đôi chim đồi mồi

Bờm rằng, Bờm chẳng lấy mồi

Phú ông xin đổi nắm xôi Bờm cười.

• Chú Cuội

Chú Cuội ngồi gốc cây đa,

Để trâu ăn lúa gọi cha ời ời

Cha còn cắt cỏ trên trời

Mẹ còn cưỡi ngựa đi mời quan viên.

Lợi ích tuyệt vời từ những bài hát ru cho bé

Hát ru thực sự mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bé từ giấc ngủ:

Theo kinh nghiệm dân gian

Từ xa xưa, cha ông ta đã có những bài nhạc ru bé sơ sinh ngủ được truyền miệng qua nhiều thế hệ với những nội dung rất hay và phong phú.

Từ những bài hát ru về tình cảm gia đình tới tình yêu quê hương đất nước. Từ những bài đồng dao vui nhộn tới những bài ca dao dạy con thành người có ích.

Không chỉ mẹ mà bố cũng có thể hát ru cho bé ngủ

Nhưng quan trọng hơn cả là những âm điệu nhẹ nhàng, ngọt ngào và lắng đọng giúp con đi vào giấc ngủ dễ dàng, ngủ ngon và sâu giấc.

Từ hàng nghìn năm nay, các bà mẹ khắp nơi trên thế giới đã hát ru cho bé con của mình. Tuy nhiên, khoa học hiện đại chỉ mới bắt đầu nghiên cứu những tác động của việc hát ru cho bé sơ sinh.

Hát ru cho bé ngủ giúp bồi đắp thêm tình cảm mẹ con, những ca từ trong lời hát ru theo con đến khi trưởng thành. Đó là lý do nhiều bé sơ sinh đã lớn vẫn rất thích được nghe hát ru hoặc được mẹ kể chuyện trước khi đi ngủ.

Theo giải thích của khoa học

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, thai nhi đã có thể cảm nhận được âm thanh từ trong bụng mẹ từ khi 16 tuần tuổi. Tiếng động có ảnh hưởng đến nhịp tim của thai nhi.

Chính vì vậy các chuyên gia khuyên rằng, mẹ nên nói chuyện với bé từ khi bé còn trong bụng. Nên hát nhạc ru bé sơ sinh ngủ, đọc truyện cho bé nghe mỗi ngày và cứ duy trì như vậy cho đến khi bé sinh ra.

Cảm giác thân quen, an toàn với âm thanh hàng ngày bé được nghe rất quan trọng tới sự phát triển tâm lý của bé.

Nhạc ru bé sơ sinh ngủ với những giai điệu thủ thỉ ngọt ngào giúp bé dễ an giấc

Theo khảo cứu của các nhà khoa học Đức sau khi khảo sát các trường hợp cho bé sinh non nghe bản nhạc “Ru con – Lullaby” 5 phút mỗi lần và nghe khoảng 6 lần trong ngày nhận thấy bé lớn nhanh hơn các bé sinh non cùng tuần tuổi không được nghe hát ru.

Thật ra, cũng khó để lý giải điều này nhưng người ta tìm ra rằng âm điệu thủ thỉ của hát ru giúp con tìm thấy sự an toàn giúp con thấy “yên tâm hơn” giúp con bú giỏi, ngủ ngoan và có một giấc ngủ sâu để tăng trưởng nhanh hơn.

Có thể thấy hát ru từ xưa đến nay không chỉ là một cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi hiệu quả mà còn là một phần văn hoá dân tộc Việt Nam.

Chính vì điều này, chúng ta không hề bất ngờ khi hình ảnh tiếng hát ru của mẹ được đưa vào ca dao, thơ ca như một biểu tượng cho tình mẫu tử đẹp đẽ.

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé