Lần đầu làm mẹ: 14 tuyệt chiêu chăm sóc con (P.1)

Lần đầu làm mẹ: 14 tuyệt chiêu chăm sóc con (P.1)

Massage có thể giúp bé hay ăn chóng lớn

1/ Quấn khăn cho bé

Lấy một cái khăn lông quấn hơi chặt tay một chút xung quanh người bé để giữ ấm và giúp bé đỡ giật mình. Nhờ đó, bé ngủ sâu và ngon giấc hơn. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng thích như vậy. Bạn nên thử một số cách quấn khăn khác nhau và quan sát xem bé “ưng ý” với cách nào. Khi quấn khăn, bạn không được cho bé ngủ sấp, phải luôn quan sát bé khi ngủ và nên quấn đủ chặt để khăn không bị bung ra. Cũng không nên quấn quá chặt vì nó sẽ cản trở mông bé chuyển động và hoạt động thở của bé trong lúc ngủ.

2/ Mặc quần áo cho trẻ

Nếu có thể thành công thì đây sẽ là cách rất tuyệt vời giúp bạn thêm gắn bó với bé và bé sẽ ngủ ngon hơn. Ngoài ra, việc thay đồ cho bé còn giúp bé đối phó với các triệu chứng trào ngược.

3/ Đau bụng ở trẻ sơ sinh

Mẹ nên để ý nếu con đột nhiên khóc to và liên tục trong hàng giờ, rất có thể đó là dấu hiệu cho thấy bé đang bị đau bụng. Có nhiều nguyên nhân làm con đau bụng, nếu cảm thấy không an tâm, bạn có thể đưa bé đi bác sĩ.

4/ Khi bé khó chịu

Thật ra không phải lúc nào bé khó chịu cũng là dấu hiệu của chứng đau bụng. Trẻ sơ sinh thường khó chịu vì bé đang phải thích nghi với môi trường sống mới. Nhiều bé tỏ ra khó chịu vào một số thời điểm trong ngày như buổi chiều tối hay sáng sớm, gọi vui là “giờ hoàng đạo” của bé.

5/ Ở chung phòng, ngủ chung giường với bé

Ở phương Tây, cha mẹ thường có thói quen cho con ngủ trong nôi, một mình và ở phòng riêng. Thói quen này phù hợp với một số gia đình, một số khác lại thấy bất tiện và mệt mỏi hơn khi mỗi đêm lại phải thức giấc rồi đi qua phòng bé cho bé bú, thay tã cho bé. Ngủ chung là một lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình vì bạn sẽ rất thuận tiện khi cho bé bú mẹ vào ban đêm. Tuy nhiên, khi cho bé ngủ chung, bạn cần lưu ý đến vấn đề an toàn cho bé.

6/ Thời khóa biểu dành cho bé

Một lịch “làm việc” đơn giản nhưng nhất quán sẽ là điều tuyệt vời để giúp bé giấc ngủ ngon hơn. Với một lịch trình ăn-ngủ-chơi được sắp xếp hợp lý sẽ tập cho bé ăn ngủ có giờ giấc. Thời khóa biểu hàng ngày của bạn sẽ phụ thuộc vào lịch trình mỗi ngày của bé. Vì vậy, bạn không nên sắp lịch của mình theo giờ đồng hồ.

7/ Mát-xa cho bé

Tắm và mát-xa cho bé là một giải pháp thư giãn tuyệt vời nhất. Ngoài ra, theo các chuyên gia, mát-xa toàn thân không chỉ giúp bé và bạn được thư giãn mà còn giúp bé ngủ ngon hơn.

8/ Không khí trong lành và ánh nắng mặt trời

Bạn thắc mắc không hiểu hai khái niệm này có liên quan gì đến giấc ngủ của bé? Khi tắm nắng, ánh nắng sẽ giúp bé tái thiết lập lại nhịp sinh học và cải thiện sự nhầm lẫn ngày, đêm. Và không khí trong lành cũng hỗ trợ bé như vậy. Nghiên cứu đã cho thấy khi bé được sống trong một bầu không khí trong lành, bé sẽ ngủ sâu hơn, ngon giấc hơn.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Bí quyết nào giúp bé ngủ ngon giấc?
• Chia sẻ việc chăm con sau sinh, giảm stress cho mẹ bầu mới sinh

MarryBaby

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs