Môi trường làm việc ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản nam giới

1/ Những môi trường làm việc nào dễ ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản của nam giới?

• Môi trường làm việc nhiệt độ cao

Theo nghiên cứu bác sĩ sản khoa Hal Danzer tại Los Angeles (Mỹ), nếu nhiệt độ quá nóng, tinh hoàn của người đàn ông không thể hoạt động mạnh, trừ khi chúng được ở trong môi trường mát hơn so với các phần còn lại của cơ thể. Chính vì thế làm việc có nhiệt độ cao trong trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng, làm tinh trùng trưởng thành muộn, tỷ lệ dị dạng cao. Chỉ cần tăng thêm 10 độ C so với tiêu chuẩn là khả năng sản xuất tinh trùng đã giảm mất 40%. Những ngành nghề dễ khiến cho nhiệt quanh môi trường tinh hoàn cao là thợ rèn, thợ hàn, thợ luyện kim, đầu bếp….

Những người thường xuyên phải làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, nóng bức sẽ làm tinh trùng giảm chất lượng đi rất nhiều lần.

Các nhà khoa học cũng tin rằng, ngồi yên quá lâu cũng là một trong những nguyên nhân có thể khiến tinh hoàn của bạn bị nóng quá mức. Vì vậy, những công việc trong văn phòng hay công việc có liên quan đến lái xe đường dài trên lý thuyết cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Việc để máy tính xách tay trên đùi trong thời gian dài cũng gây ra hậu quả tương tự. Tuy vậy, vẫn chưa có bằng chứng đáng tin cậy nào cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa việc ngồi liên tục trong thời gian dài và sức khoẻ sinh sản nam giới.

• Môi trường làm việc tiếp xúc nhiều với hoá chất

– Thuốc trừ sâu 

Một số chất ô nhiễm  sử dụng trong nông trại, lâm nghiệp và nông nghiệp được ghi nhận có ảnh hưởng rõ rệt lên chất lượng tinh trùng bao gồm: Các gốc oxy tự do, các hóa chất diệt côn trùng, diệt cỏ (DDT, aldrin, dieldrin, PCPs, dioxin, furan…), một số hydrocarbon (ethylbenzene, bezene, toluen, xylene…), và các chất bảo quản, hóa chất có trong vật liệu xây dựng, nội thất…

– Dung môi

Môi trường làm việc thường xuyên tiếp xúc với dung môi hữu cơ như trong ngành nhựa, sơn và các ngành công nghiệp in ấn cũng được cho là có liên quan đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Theo kết quả nghiên cứu do giáo sư Nicola Cherry ở khoa khoa học Sức khỏe cộng đồng thuộc Trường Đại học Alberta (Canada) tiến hành trên 1.200 công nhân thuộc các ngành nghề  như thợ sơn, thợ in, thợ trang trí nội thất và công nhân xây dựng thì một loại dung môi gọi là glycol ête chủ yếu tìm thấy trong các sản phẩm sơn, mực in là thủ phạm đáng nghi nhất làm giảm lượng tinh trùng của họ, dẫn đến vô sinh.

– Kim loại nặng

Tiếp xúc trong thời gian dài với kim loại nặng như chì, cadmium, mangan và thuỷ ngân sẽ làm giảm số lượng tinh binh của nam giới. Một lượng rất nhỏ kim loại nặng có trong tinh dịch có thể ức chế nhiều enzyme quan trọng cho quá trình thụ tinh trứng của tinh trùng.  

• Môi trường công việc có liên quan đến bức xạ

Hệ thống sinh sản của chúng ta cũng rất nhạy cảm với bức xạ. Bức xạ có thể gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới. Những công việc phải tiếp xúc thường xuyên với tia X cũng có thể là tác nhân gây tổn hại đến sức khoẻ sinh sản của các đấng mày râu.

2/ Các ông bố tương lai đã biết cách hạn chế sự ảnh hưởng này?

– Nếu công việc của bạn đòi hỏi bạn phải ngồi trong thời gian dài thì khi được nghỉ giải lao, hãy đứng dậy và đi bộ, vận động xung quanh. Tuy các chuyên gia không chắc chắn các kiểu thiết kế đồ lót nam giới sẽ có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản, tuy nhiên bạn cũng không nên mặc quần quá bó trong thời gian dài.

– Bạn nên hạn chế tiếp xúc với thuốc trừ sâu và các chất ô nhiễm bằng cách cẩn thận làm theo các hướng dẫn sử dụng. Ngoài ra, hãy mặc quần áo bảo hộ và tắm rửa sạch sẽ sau khi tiếp xúc với các loại hóa chất.

– Hãy áp dụng các biện pháp vệ sinh cơ bản. Nếu bạn đã tiếp xúc với thuốc trừ sâu hoặc hóa chất, bạn cần phải rửa tay trước khi ăn, dù đã đeo găng tay bảo hộ trong khi làm việc.

– Nếu bạn đang tiếp xúc với hóa chất hay kim loại nặng tại nơi làm việc, bạn cần thay quần áo và giày trước khi về nhà.

– Làm việc hàng giờ trên máy đào hoặc lái xe có động cơ rung động nhiều có thể ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng và cũng như khả năng di chuyển của tinh trùng. Vì vậy, nếu có thể hãy giảm bớt thời gian cho những công việc này.

– Nếu bạn đang lo lắng về việc đã tiếp xúc với hóa chất hoặc tia phóng xạ trước đây hoặc các mối nguy hiểm tiềm ẩn trong công việc của mình, hãy xin lời khuyên từ bác sĩ.

– Và một lối sống năng động, ăn uống lành mạnh cũng là những cách tốt nhất để bạn chuẩn bị cho việc “lên chức” bố của mình đấy!

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Những cách làm tăng khả năng sinh sản của nam giới
• Thực phẩm tốt cho tinh trùng

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé