Những tuyệt chiêu chống nóng mùa hè 40 độ C cho bé luôn mát mẻ

Những tuyệt chiêu chống nóng mùa hè 40 độ C cho bé luôn mát mẻ

Trong đó, làm mát phòng, đặt một chậu nước, cho trẻ mặc quần áo phù hợp hay làm mát trẻ bằng nước… là những mẹo nhỏ giúp bé luôn được mát mẻ trong những ngày hè nắng nóng.

Chống nóng mùa hè để tránh bệnh cho bé

Theo bác sĩ Trần Văn Học, Bệnh viện Nhi Trung ương, thời tiết nắng nóng bất thường là một trong những yếu tố bất lợi, dễ khiến trẻ đổ bệnh. Bác sĩ học cho biết, sau khi sinh hệ miễn dịch của trẻ còn yếu nên khó chống đỡ trước các tác nhân bất lợi và kịp thích ứng khi môi trường, thời tiết thay đổi.

Trẻ sơ sinh thường gặp nhiều bệnh do thời tiết nóng

Nắng nóng tạo điều kiện cho một số loại vi khuẩn lên men, virus phát triển, thức ăn dễ ôi thiu gây cho trẻ các bệnh về tiêu hóa, tay chân miệng… Ở một số vùng dân trí thấp, nhiều người vẫn giữ thói quen ủ ấm, quấn chặt cho trẻ sơ sinh, kể cả khi trời nóng bức. Điều này dễ làm trẻ quá nóng nực mà sinh bệnh, sốt.

Những tuyệt chiêu giải nhiệt hữu hiệu cho bé

Bác sĩ Học cho hay, để chống nóng và phòng bệnh cho trẻ trong mùa nóng, cần chú ý những điều sau:

Giữ mát nhiệt độ phòng cho bé

Mẹ nhớ giữ cho ngôi nhà mát mẻ bằng cách thả màn gió cửa sổ mỗi khi trời nóng gắt, đóng cửa trong giờ nắng nóng cao điểm để ngăn chặn ánh nắng xâm nhập vào nhà. Đồng thời bạn nhớ mở các cửa sổ trong suốt thời gian nhiệt độ ngoài trời đã dịu xuống như chiều, tối và sáng sớm để không khí lưu thông.

Mẹ không nên băn khoăn trẻ sơ sinh nằm quạt hay máy lạnh. Máy điều hòa không khí là công cụ lý tưởng để giữ cho nhà mát mẻ trong mùa hè. Tuy nhiên không nên để máy điều hòa ở nhiệt độ quá chênh với nhiệt độ ngoài trời.

Chị em nên để ở nhiệt độ máy lạnh vừa phải, khoảng 28-29 độ với trẻ 1-2 tháng tuổi, 30 độ với trẻ đẻ non, 26-27 độ với trẻ 3-4 tháng trở lên. Mẹ nhớ không để trẻ đột ngột vừa ở trong điều hòa lạnh ra ngoài trời nắng nóng.

Nếu gia đình không có điều kiện dùng điều hòa, mẹ vẫn có thể dùng quạt điện để chống nóng mùa hè cho bé. Tuy nhiên không để quạt quạt thẳng vào mặt bé, tránh làm bé bị ngạt hơi.

Tất cả các thiết bị điện như tivi, máy vi tính… đều sản xuất nhiệt. Mẹ nên giảm lượng nhiệt trong nhà bằng cách sử dụng thiết bị điện ở mức tối thiểu.

Làm mát với nước

Đối với trẻ sơ sinh, dùng một chiếc khăn ấm lau rửa cho bé ở những khe, nếp gấp của da, bộ phận sinh dục và bao khắp người cho bé để giúp bé hạ nhiệt mùa hè. Nếu nhiệt độ quá cao, bạn có thể lặp lại hành động này cho bé sơ sinh nhiều lần.

Tắm hoặc lau nước cho bé là cách giải nhiệt hiệu quả

Nếu tắm cho bé nên pha nước ấm vì hệ miễn dịch và thân nhiệt bé sơ sinh con thấp, như vậy sẽ an toàn hơn cho bé. Thời gian tắm cho con không nên quá lâu, thông thường, chỉ tắm cho bé khoảng 4 – 5 phút.

Mẹ nên tắm cho trẻ sơ sinh vào lúc còn ánh nắng mặt trời khoảng 10 – 11 giờ sáng hoặc 3 – 4 giờ chiều.

Mặc tã mềm, thấm hút tốt

Một trong những công cụ hỗ trợ tốt nhất cho giấc ngủ của bé chính là chiếc tã giấy. Mẹ nên chọn loại tã có chức năng thấm hút và chống tràn tốt để bảo vệ giấc ngủ của bé lâu hơn.

Ở trẻ sơ sinh, quấn, ủ quá nhiều có thể khiến bé quá nóng, khó chịu, quấy khóc, thậm chí ngứa ngáy, mệt, sốt. Bề mặt tã phải mềm mại, không gây kích ứng da, tã giấy tốt không chỉ giúp bé ngủ ngon.

Nó còn giúp bảo vệ làn da của bé luôn khô thoáng, tránh bị hăm tã vào mùa nóng. Khi thay tã, mẹ cũng nên dùng khăn ướt lau sạch vùng mặc tã và để mông bé tiếp xúc với không khí khoảng khoảng 5 phút trước khi mặc vào tã mới cho bé.

Cho bé uống nước để làm mát cơ thể

Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên chọn sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chủ yếu. Lúc này người mẹ cũng cần uống nhiều nước và ăn rau quả mát để đảm bảo trong thành phần sữa mẹ có nhiều chất dinh dưỡng làm mát cơ thể bé.

Cho bú hoặc uống nhiều nước là một cách giải nhiệt hiệu quả

Những em bé trên sáu tháng tuổi có thể cho bé uống nước lạnh đun sôi, nước hoa quả giải nhiệt lành tính. Cho bé uống nước thường xuyên cũng là cách giúp bé chống lại nắng nóng gay gắt.

Giữ mát cho bé ngoài trời

Đảm bảo không để cho bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi đưa bé đi bằng xe đẩy dưới ánh nắng thì cần dùng ô (dù) thoáng để che nắng cho bé. Hạn chế đưa bé đi ra ngoài vào khi trời nắng, tận dụng những nơi có bóng mát và bóng râm để đưa bé đi qua.

Trường hợp buộc phải đưa bé ra ngoài vào những giờ này, bạn cần thoa kem chống nắng cẩn thận cho bé. Trẻ từ 5 tháng tuổi trở lên là có thể dùng kem chống nắng rồi.

Đồng thời mẹ cần cho bé sử dụng áo khoác chống nắng, kính râm, mũ rộng vành để có thể chống nắng nóng cho trẻ một cách tốt nhất nhé.

Đặt một chậu nước trong phòng

Mẹ nên đặt 1 chậu nước to trong nhà để không khí được cải thiện và dễ thở hơn, dịu mát hơn. Những hôm nào nóng quá, bạn sẽ thấy nước trong chậu bốc hơi rất nhanh và sáng ra thì chỉ còn ít nước. Như vậy, không khí trong phòng ngủ cũng mát hơn nhiều.

Có thể thấy những cách chống nóng mùa hè cho bé trên rất đơn giản và dễ thực hiện. Chỉ cần với tình yêu và sự quan tâm của mình, mẹ đã có thể cho bé một mùa hè mát mẻ thoải mái để tránh các bệnh do nhiệt độ tăng cao rồi!

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs