Ngoài sữa mẹ, trẻ từ 0- 12 tháng tuổi cũng cần bổ sung thêm dinh dưỡng từ những nguồn thực phẩm khác. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng cho bé ở độ tuổi này cần lưu ý điều gì đặc biệt? Tham khảo ngay thực đơn chi tiết và những lưu ý sau đây mẹ nhé!
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thiếu vitamin và khoáng chất trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ còn là nguyên nhân khiến bé kém phát triển về thể chất và trí não. Tuy nhiên, làm thế nào để nhận biết bé đang thiếu chất và cần bổ sung thêm? MarryBaby mách bạn những dấu hiệu thông thường nhất nhé!
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của bé về lâu dài, như giúp bé hạn chế nguy cơ béo phì, dị ứng hay phơi nhiễm với các loại bệnh. Mẹ hãy nhớ quan tâm đến sức khỏe của mình trong suốt khoảng thời gian này nhé, đặc biệt là chế độ ăn uống của mẹ. Vì những thực phẩm mẹ ăn vào giai đoạn này ảnh hưởng đến cả hương vị lẫn thành phần dinh dưỡng có trong sữa mẹ
