• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
Chủ Nhật, Tháng Ba 21, 2021
Cha Mẹ Tốt
No Result
View All Result
  • Login
  • Trang chủ
  • Mong có con
    • All
    • Chuẩn bị mang thai
    • Hiếm muộn
    • Thụ thai
    6 điều không thể xem thường nếu muốn có con

    6 điều không thể xem thường nếu muốn có con

    Quá trình thụ thai: Thời điểm rụng trứng là vàng

    Quá trình thụ thai: Thời điểm rụng trứng là vàng

    6 vấn đề sức khỏe cần kiểm tra trước khi mang thai

    6 vấn đề sức khỏe cần kiểm tra trước khi mang thai

    Đa nang buồng trứng: Cẩn thận không nguy!

    Đa nang buồng trứng: Cẩn thận không nguy!

    Bắt mạch khả năng thụ thai của bạn

    Bắt mạch khả năng thụ thai của bạn

    Chuẩn bị tài chính khi quyết định sinh con

    Chuẩn bị tài chính khi quyết định sinh con

    Các nhóm chất tốt cho khả năng sinh con

    Các nhóm chất tốt cho khả năng sinh con

    Khó có thai: Lỗi do thói quen xấu

    Khó có thai: Lỗi do thói quen xấu

    Sự thật đằng sau những quan niệm về sức khỏe sinh sản (Phần 1)

    Sự thật đằng sau những quan niệm về sức khỏe sinh sản (Phần 1)

    Trending Tags

    • Thai kỳ
      • All
      • Chuẩn bị mang thai
      • Hiếm muộn
      • Thụ thai
      6 điều không thể xem thường nếu muốn có con

      6 điều không thể xem thường nếu muốn có con

      Quá trình thụ thai: Thời điểm rụng trứng là vàng

      Quá trình thụ thai: Thời điểm rụng trứng là vàng

      6 vấn đề sức khỏe cần kiểm tra trước khi mang thai

      6 vấn đề sức khỏe cần kiểm tra trước khi mang thai

      Đa nang buồng trứng: Cẩn thận không nguy!

      Đa nang buồng trứng: Cẩn thận không nguy!

      Bắt mạch khả năng thụ thai của bạn

      Bắt mạch khả năng thụ thai của bạn

      Chuẩn bị tài chính khi quyết định sinh con

      Chuẩn bị tài chính khi quyết định sinh con

      Các nhóm chất tốt cho khả năng sinh con

      Các nhóm chất tốt cho khả năng sinh con

      Khó có thai: Lỗi do thói quen xấu

      Khó có thai: Lỗi do thói quen xấu

      Sự thật đằng sau những quan niệm về sức khỏe sinh sản (Phần 1)

      Sự thật đằng sau những quan niệm về sức khỏe sinh sản (Phần 1)

    • Trẻ sơ sinh
      • All
      • Bỉm trẻ em
      • Sản phẩm cần thiết
      • Sự phát triển của trẻ sơ sinh
      Vì sao trẻ sơ sinh cần được massage?

      Vì sao trẻ sơ sinh cần được massage?

      Dầu massage cho bé tốt nhất

      Top 10 dầu massage cho bé

      Hướng dẫn Massage cho trẻ sơ sinh bằng hình ảnh

      Massage cho trẻ sơ sinh

      Khi Bé Yêu Chào Đời: Những Giờ Đầu Tiên

      Khi Bé Yêu Chào Đời: Những Giờ Đầu Tiên

      Sự gắn bó của trẻ sơ sinh

      Sự gắn bó của trẻ sơ sinh

      Tổng quan về hành vi của trẻ sơ sinh

      Tổng quan về hành vi của trẻ sơ sinh

      Top 6 loại bột ăn dặm giúp bé 1 tuổi tăng cân tốt

      [Gợi ý] 5 loại bột ăn dặm giúp bé 1 tuổi tăng cân tốt

      Mẹ biết được tới đâu về phương pháp ăn dặm 3 in 1

      Mẹ biết được tới đâu về phương pháp ăn dặm 3 in 1

      Phương pháp ăn dặm BLW là gì | Phương pháp ăn dặm tự quyết

      Phương pháp ăn dặm BLW là gì | Phương pháp ăn dặm tự quyết

    • Trẻ mới biết đi
    • Trẻ mẫu giáo
      • All
      • Sự phát triển của trẻ mầm non
      Tháng thứ 13: Tuần 1

      Tháng thứ 13: Tuần 1

      Tháng thứ 14: Tuần 1

      Tháng thứ 14: Tuần 1

      Tháng thứ 15: Tuần 1

      Tháng thứ 15: Tuần 1

      Tháng thứ 16: Tuần 1

      Tháng thứ 17: Tuần 1

      Tháng thứ 17: Tuần 1

      Tháng thứ 18: Tuần 1

      Tháng thứ 18: Tuần 1

      Tháng thứ 19: Tuần 1

      Tháng thứ 19: Tuần 1

      Tháng thứ 20: Tuần 1

      Tháng thứ 20: Tuần 1

      Tháng thứ 21: Tuần 1

      Tháng thứ 21: Tuần 1

    • Tuổi đi học
    • Vị thành niên
    • Khác
      • Nuôi dạy con
      • Thanh thiếu niên
    • Trang chủ
    • Mong có con
      • All
      • Chuẩn bị mang thai
      • Hiếm muộn
      • Thụ thai
      6 điều không thể xem thường nếu muốn có con

      6 điều không thể xem thường nếu muốn có con

      Quá trình thụ thai: Thời điểm rụng trứng là vàng

      Quá trình thụ thai: Thời điểm rụng trứng là vàng

      6 vấn đề sức khỏe cần kiểm tra trước khi mang thai

      6 vấn đề sức khỏe cần kiểm tra trước khi mang thai

      Đa nang buồng trứng: Cẩn thận không nguy!

      Đa nang buồng trứng: Cẩn thận không nguy!

      Bắt mạch khả năng thụ thai của bạn

      Bắt mạch khả năng thụ thai của bạn

      Chuẩn bị tài chính khi quyết định sinh con

      Chuẩn bị tài chính khi quyết định sinh con

      Các nhóm chất tốt cho khả năng sinh con

      Các nhóm chất tốt cho khả năng sinh con

      Khó có thai: Lỗi do thói quen xấu

      Khó có thai: Lỗi do thói quen xấu

      Sự thật đằng sau những quan niệm về sức khỏe sinh sản (Phần 1)

      Sự thật đằng sau những quan niệm về sức khỏe sinh sản (Phần 1)

      Trending Tags

      • Thai kỳ
        • All
        • Chuẩn bị mang thai
        • Hiếm muộn
        • Thụ thai
        6 điều không thể xem thường nếu muốn có con

        6 điều không thể xem thường nếu muốn có con

        Quá trình thụ thai: Thời điểm rụng trứng là vàng

        Quá trình thụ thai: Thời điểm rụng trứng là vàng

        6 vấn đề sức khỏe cần kiểm tra trước khi mang thai

        6 vấn đề sức khỏe cần kiểm tra trước khi mang thai

        Đa nang buồng trứng: Cẩn thận không nguy!

        Đa nang buồng trứng: Cẩn thận không nguy!

        Bắt mạch khả năng thụ thai của bạn

        Bắt mạch khả năng thụ thai của bạn

        Chuẩn bị tài chính khi quyết định sinh con

        Chuẩn bị tài chính khi quyết định sinh con

        Các nhóm chất tốt cho khả năng sinh con

        Các nhóm chất tốt cho khả năng sinh con

        Khó có thai: Lỗi do thói quen xấu

        Khó có thai: Lỗi do thói quen xấu

        Sự thật đằng sau những quan niệm về sức khỏe sinh sản (Phần 1)

        Sự thật đằng sau những quan niệm về sức khỏe sinh sản (Phần 1)

      • Trẻ sơ sinh
        • All
        • Bỉm trẻ em
        • Sản phẩm cần thiết
        • Sự phát triển của trẻ sơ sinh
        Vì sao trẻ sơ sinh cần được massage?

        Vì sao trẻ sơ sinh cần được massage?

        Dầu massage cho bé tốt nhất

        Top 10 dầu massage cho bé

        Hướng dẫn Massage cho trẻ sơ sinh bằng hình ảnh

        Massage cho trẻ sơ sinh

        Khi Bé Yêu Chào Đời: Những Giờ Đầu Tiên

        Khi Bé Yêu Chào Đời: Những Giờ Đầu Tiên

        Sự gắn bó của trẻ sơ sinh

        Sự gắn bó của trẻ sơ sinh

        Tổng quan về hành vi của trẻ sơ sinh

        Tổng quan về hành vi của trẻ sơ sinh

        Top 6 loại bột ăn dặm giúp bé 1 tuổi tăng cân tốt

        [Gợi ý] 5 loại bột ăn dặm giúp bé 1 tuổi tăng cân tốt

        Mẹ biết được tới đâu về phương pháp ăn dặm 3 in 1

        Mẹ biết được tới đâu về phương pháp ăn dặm 3 in 1

        Phương pháp ăn dặm BLW là gì | Phương pháp ăn dặm tự quyết

        Phương pháp ăn dặm BLW là gì | Phương pháp ăn dặm tự quyết

      • Trẻ mới biết đi
      • Trẻ mẫu giáo
        • All
        • Sự phát triển của trẻ mầm non
        Tháng thứ 13: Tuần 1

        Tháng thứ 13: Tuần 1

        Tháng thứ 14: Tuần 1

        Tháng thứ 14: Tuần 1

        Tháng thứ 15: Tuần 1

        Tháng thứ 15: Tuần 1

        Tháng thứ 16: Tuần 1

        Tháng thứ 17: Tuần 1

        Tháng thứ 17: Tuần 1

        Tháng thứ 18: Tuần 1

        Tháng thứ 18: Tuần 1

        Tháng thứ 19: Tuần 1

        Tháng thứ 19: Tuần 1

        Tháng thứ 20: Tuần 1

        Tháng thứ 20: Tuần 1

        Tháng thứ 21: Tuần 1

        Tháng thứ 21: Tuần 1

      • Tuổi đi học
      • Vị thành niên
      • Khác
        • Nuôi dạy con
        • Thanh thiếu niên
      No Result
      View All Result
      Cha Mẹ Tốt
      No Result
      View All Result

      Tận hưởng sự kỳ diệu khi nuôi con bằng sữa mẹ

      Nguyen Martin by Nguyen Martin
      12 Tháng Tư, 2020
      in Nuôi dạy con
      0
      Tận hưởng sự kỳ diệu khi nuôi con bằng sữa mẹ
      0
      SHARES
      1
      VIEWS
      Share on FacebookShare on Twitter

      Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp trẻ phát triển tốt nhất về thể chất và tinh thần mà còn giúp mẹ sớm lấy lại vòng eo con kiến, phòng ngừa một số bệnh thường gặp như ung thư buồng trứng, tiểu đường…

      Bú mẹ là đặc quyền của mọi trẻ sơ sinh

      Sữa mẹ không phải là thần dược trị bách bệnh cũng không phải dưỡng chất kỳ diệu giúp con lớn nhanh như thổi nhưng khi trẻ được bú mẹ sẽ luôn cảm thấy ấm áp, an toàn. Đó là sự tin tưởng tuyệt đối của em bé dành cho mẹ suốt những năm tháng đầu đời.

      Giọt “vàng” đầu đời

      Các chuyên gia y tế luôn khuyến khích mẹ cho trẻ bú sữa non – giọt vàng đáng quý chỉ xuất hiện 3-5 ngày sau khi sinh. Sữa non giàu chất đạm và kháng thể. Bé chào đời khoảng 2 tiếng, mẹ có thể cho bú sữa non ngay để giảm tỉ lệ tử vong sơ sinh, nâng cao thể trạng của trẻ nhỏ. Trẻ bú được sữa non sẽ ít nguy cơ bị ho gà, sởi, tiêu chảy… giúp phát triển chiều cao, cân nặng tốt hơn.

      Sữa mẹ luôn là tốt nhất

      Khó có gì có thể thay thế được sự hoàn hảo của sữa mẹ. Đây là món quà tuyệt vời mà “tạo hóa” mang lại để nuôi dưỡng đứa trẻ:

      • Trẻ bú sữa mẹ đầy đủ sẽ hình thành một hệ xương cơ chắc khỏe
      • Sữa mẹ luôn duy trì ở một nhiệt độ ổn định, tuyệt đối tươi ngon, an toàn và vô trùng
      • Hạn chế nguy cơ tấn công của các loại vi khuẩn gây bệnh như tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiết niệu, ho/cảm lạnh, hen suyễn…
      • Trẻ em được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch lúc trưởng thành.
      • Làm giảm nguy cơ về các bệnh dị ứng, chàm và nhiễm trùng tai
      • Thúc đẩy sự phát triển của xương hàm
      • Phát triển của trí thông minh, thị lực, hệ thần kinh và ruột của bé
      • Cung cấp tất cả các dưỡng chất mà bé cần trong 6 tháng đầu đời
      • Trẻ bú mẹ thường không bị táo bón

      Tận hưởng sự kỳ diệu khi nuôi con bằng sữa mẹ

      Sữa mẹ là cách đáp ứng nhu cầu của bé nhanh chóng và dễ dàng nhất ở mọi lúc mọi nơi

      Tại sao nuôi con bằng sữa mẹ tốt nhất cho mẹ?

      Khi con bú sẽ giúp mẹ vô vàng lợi ích bất ngờ:

      Giảm cân sau sinh

      Hầu hết các bà mẹ đều gặp khó khăn khi giảm cân sau sinh. Cho con bú là cách đơn giản nhất để giúp mẹ nhanh chóng lấy vóc dáng thời xuân thì.

      Giảm chảy máu âm đạo

      Cho bé bú ngay sau sinh kích thích tử cung của người mẹ sớm trở về trạng thái cũ. Vì vậy, cho con bú càng sớm thì các hormone nhanh ổn định, chảy máu ít hơn và tử cung trở lại bình thường.

      Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng ở mẹ

      Theo nghiên cứu có khoảng 50% phụ nữ có nguy cơ hình thành và phát triển ung thư buồng trứng. May mắn thay cho các bà mẹ là việc cho con bú sẽ giảm nguy cơ ung thư buồng trứng đến 27%.

      Giảm nguy cơ ung thư vú

      Các nghiên cứu của y khoa  gần đây cho thấy rằng, mẹ cho con bú có thể giúp giảm khoảng 10% ung thư vú xâm lấn và lên tới 20% ở những ca thuộc thể nặng nhất.

      Hạn chế nguy cơ tiểu đường loại 2

      Chất béo trung tính – một loại mỡ trong máu – và lượng đường trong máu trở lại bình thường nhanh hơn nếu mẹ cho con bú thường xuyên.

      Tiết kiệm chi phí

      Vì chi phí thức ăn bổ sung cần thiết cho người mẹ không đáng kể so với chi phí mua sữa công thức cho bé.

      Thắt chặt sợi dây tình cảm mẹ con

      Cho con bú giúp kết nối cảm xúc giữa mẹ và con, là cầu nối tình cảm tuyệt vời, giúp ích cho sự phát triển trí não cũng như xúc cảm của bé về sau. Đồng thời, mẹ sẽ giảm tránh tối đa chứng trầm cảm sau sinh.

      Hướng dẫn cho con bú đúng cách

      Cho con bú là một việc gần như bản năng của người mẹ. Tuy nhiên, mẹ muốn cho con bú thật đúng cách, tránh tình trạng nôn trớ ở trẻ, mẹ có thể tham khảo thêm các tư thế như sau:

      • Ôm bé trước ngực, sao cho cằm bé áp vào ngực mẹ.
      • Đưa nhẹ đầu vú vào nằm gọn vào miệng bé
      • Dùng tay đỡ lưng và vai cho bé
      • Khi muốn cho bé ngưng bú, dùng ngón tay út chèn vào giữa hai hàng nướu và tách đầu vú ra khỏi miệng

      Tận hưởng sự kỳ diệu khi nuôi con bằng sữa mẹ

      Làm thế nào để sữa về đều hai bên: Dễ ợt!
      Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại gặp phải trường hợp ít sữa, mất sữa. Vậy làm thế nào để sữa về đều hai vẫn là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm.

      Mẹ ăn gì trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ

      Trong thời gian cho con bú, cơ thể mẹ sẽ cần bổ sung những dinh dưỡng cần thiết để sản xuất sữa cho bé. Vì thế, mẹ cần có chế ăn uống lành mạnh, khoa học nhằm duy trì nguồn sữa tốt nhất để giúp con bạn được khỏe mạnh và phát triển.

      Cá hồi

      Thực đơn cho bà mẹ đang cho con bú không thể thiếu được cá hồi, nguồn thực phẩm vô cùng tốt giúp con thông minh. Ngoài ra, cá hồi có lượng dinh dưỡng dồi dào tốt cho việc phục hồi sức khỏe mẹ sau sinh. Trong cá hồi có hàm lượng DHA cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ.

      Sữa ít béo

      Trong thành phần của sữa và các chế phẩm làm từ sữa còn là nguồn cung cấp dồi dào protein, canxi, vitamin B rất có lợi cho quá trình phục hồi sau sinh.

      Gia đình nhà đậu 

      Trong các giống đậu đen, đậu đỏ…sẽ cung cấp cho mẹ chất sắt dồi dào rất có lợi cho sức khỏe của mẹ. Không những thế, các loại đậu còn được biết đến là những thực phẩm dồi dào protein lành và giúp mẹ kiểm soát được cân nặng.

      Tận hưởng sự kỳ diệu khi nuôi con bằng sữa mẹ

      Chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng sữa – nguồn cung cấp “lương thực” đến bạn nhỏ

      Trứng

      Trứng không chỉ giàu protein mà còn giúp tăng hàm lượng DHA và axit béo Omega -3 rất cần cho nguồn sữa mẹ.

      Các loại ngũ cốc

      Ngũ cốc nguyên hạt rất dồi dào axit folic là dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu trong giai đoạn mang thai và cho con bú để chống thiếu máu.

      Rau có màu xanh đậm

      Mẹ dễ dàng tìm thấy vitamin A, C, canxi và sắt trong cải bó xôi, bông cải xanh rất có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé sau sinh. Hơn nữa, nhóm thực phẩm này có dồi dào chất chống oxy hóa rất có lợi cho tim mạch với hàm lượng calo thấp kiểm soát cân nặng và chống táo bón.

      Tận hưởng sự kỳ diệu khi nuôi con bằng sữa mẹ

      Chế độ dinh dưỡng lợi sữa cho mẹ sau sinh
      Nên ăn gì, uống gì để có nguồn sữa dồi dào cho bé dưỡng chất phát triển thể chất khỏe mạnh luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ mới sinh con. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh cần hợp lý cộng thêm tinh thần thoải mái, tránh lo lắng, suy nghĩ nhiều nhất là trong giai đoạn đầu sau sinh, ngay…

      Trái cây

      Trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho các mẹ đang cho con bú như cung cấp đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ, nước. Đồng thời, mẹ sau sinh sẽ giảm tối đa tình trạng táo bón và làm lành vết thương. Mẹ có thể chọn những quả như bơ, dâu tây, chuối chín, việt quất, vú sữa…rất tốt mẹ ở giai đoạn cho con bú.

      Khi nuôi con bằng sữa mẹ mỗi ngày mẹ sẽ thấy bé yêu nhà mình được lớn lên và phát triển toàn diện cả thể chất và tinh thần. Đừng quên điều tuyệt vời nhất này nhé!

      Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

      Previous Post

      Suốt mùa Đông con không ốm nhờ giữ ấm 6 bộ phận này!

      Next Post

      Có nên để bản năng dẫn lối khi trẻ bị sốt?

      Next Post
      Có nên để bản năng dẫn lối khi trẻ bị sốt?

      Có nên để bản năng dẫn lối khi trẻ bị sốt?

      Trả lời Hủy

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

      No Result
      View All Result

      Bài viết Mới

      Vì sao trẻ sơ sinh cần được massage?
      Trẻ sơ sinh

      Vì sao trẻ sơ sinh cần được massage?

      by Cha mẹ tốt
      30 Tháng Mười Một, 2020
      0

      Vì sao trẻ sơ sinh cần được massage? Có bao giờ bạn tự hỏi mình câu hỏi đó chưa? Sự...

      Read more
      Dầu massage cho bé tốt nhất

      Top 10 dầu massage cho bé

      20 Tháng Sáu, 2020
      Hướng dẫn Massage cho trẻ sơ sinh bằng hình ảnh

      Massage cho trẻ sơ sinh

      20 Tháng Sáu, 2020
      Khi Bé Yêu Chào Đời: Những Giờ Đầu Tiên

      Khi Bé Yêu Chào Đời: Những Giờ Đầu Tiên

      20 Tháng Sáu, 2020
      Sự gắn bó của trẻ sơ sinh

      Sự gắn bó của trẻ sơ sinh

      15 Tháng Sáu, 2020

      Cha Mẹ Tốt (dot) com

      Xin lưu ý:

      • – Trang web này và thông tin được đăng tải không thể thay thế cho nhà tư vấn chuyên nghiệp với kiến thức chuyên môn.
      • – Cha mẹ tốt dotcom sử dụng nội dung được chứng nhận bởi Health On the Net Foundation (HON) và tuân thủ tiêu chuẩn HONcode về thông tin sức khỏe đáng tin cậy.

      DMCA.com Protection Status

      Hỗ trợ người dùng

      • Giới thiệu
      • Chính sách bảo mật
      • Liên hệ

      Nuôi dạy trẻ

      • Trẻ sơ sinh
      • Bé ăn dặm
      • Trẻ mẫu giáo
      • Trẻ mới biết đi
      • Tuổi đi học
      • Thanh thiếu niên
      • Vị thành niên

      Chuyên mục khác

      • Thai kỳ
      • Mẹ bầu sau sinh
      • Đồ dùng cho trẻ
      • Kỹ năng cho trẻ
      • Nuôi dạy con
      • Chính sách bảo mật
      • Diễn đàn
      • Giới thiệu
      • Liên hệ
      • Trang chủ

      © 2020 Cha Mẹ Tốt - Trang web tiếng Việt nuôi dạy con.

      No Result
      View All Result
      • Chính sách bảo mật
      • Diễn đàn
      • Giới thiệu
      • Liên hệ
      • Trang chủ

      © 2020 Cha Mẹ Tốt - Trang web tiếng Việt nuôi dạy con.

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Create New Account!

      Fill the forms below to register

      All fields are required. Log In

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      Trang web của chúng tôi có sử dụng cookies. Bằng cách tiếp tục sử dụng trang web này, bạn đồng ý với việc sử dụng cookie. Đọc thêm Chính sách bảo mật của chúng tôi.