Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc

Trẻ biếng ăn có vô số nguyên nhân, đôi khi là do bẩm sinh nhưng phần lớn là do hệ tiêu hóa bé hoạt động không tốt, thiếu men tiêu hóa.

1001 lý do con biếng ăn

Bé yêu là mầm non mong manh, bất kỳ tác động thể chất, tâm lý nào cũng dẫn đến việc bé bỏ bú bỏ ăn. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho một đứa trẻ bỏ ăn, không hứng thú với đồ ăn mẹ có thể tham khảo như:

Trẻ biếng ăn do bệnh lý

Biếng ăn thường là hậu quả của bệnh lý tiêu hóa, kèm nôn trớ, táo bón hoặc tiêu chảy. Các bệnh nhiễm khuẩn khác thường gặp là tiêu chảy, viêm đường hô hấp, tiết niệu, giun sán… Các bệnh nhiễm khuẩn mạn tính như sốt rét, lao, hay gây biếng ăn kéo dài.

Biếng ăn có thể gặp khi bé dùng thuốc như sử dụng kháng sinh kéo dài, kháng sinh tiêu diệt cả các vi khuẩn có hại lẫn có lợi trong hệ tiêu hóa của bé gây nên tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm hệ tiêu hóa của bé giảm khả năng tiêu hóa thức ăn, dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa khiến trẻ biếng ăn. Ngoài ra việc uống viên sắt, uống vitamin A, D quá liều cũng có thể gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ. Trẻ mọc răng hay viêm lợi cũng dẫn đến biếng ăn do sợ đau.

Tìm hiểu nguyên nhân bệnh lý giúp con điều trị bệnh tật, đồng thời tránh việc trẻ biếng ăn lâu ngày sinh ra chứng khảnh ăn, ảnh hưởng sức khỏe.

Thực đơn nhàm chán, món ăn không hợp khẩu vị

Món ăn quá nhạt, quá mặn hoặc không thay đổi cho đỡ nhàm chán cũng là nguyên nhây gây biếng ăn ở con trẻ. Trẻ phải ăn một món kéo dài, thường xuyên lặp lại hoặc cách chế biến đơn điệu, không kích thích được vị giác của trẻ khiến trẻ có cảm giác nhàm chán.

Mẹ nên xen kẽ thức ăn, thay đổi cách thức chế biến như bữa cho ăn cá, bữa khác ăn tôm. Ăn cơm thi thoảng thay đổi mì, bún, miến… Quan sát xem bé thích ăn những món gì để có thể chuẩn bị những món ăn phù hợp cho bé.

Với trẻ nhỏ, món ăn được trang trí đẹp mắt, nhiều màu sắc giúp kích thích khẩu vị. Các mẹ Nhật cầu kỳ chuẩn bị bento cũng vì muốn con ăn nhiều hơn. Mẹ cũng có thể áp dụng thử để con tận hưởng món ăn cả bằng mắt.

Hệ tiêu hóa gặp trục trặc

Nếu hệ tiêu hóa không hiệu quả, lượng thức ăn con đưa vào người không tiêu hóa hết. Trẻ luôn có cảm giác no ngang, không có nhu cầu ăn, ăn không ngon miệng, trong khi cơ thể thiếu chất do lượng dinh dưỡng giảm.

Biếng ăn tâm lý

Trẻ cảm xúc nhạy cảm, dễ hờn dỗi, dễ khóc thường dễ chịu tác động tâm lý. Vắng hơi mẹ, đột nhiên thay đổi môi trường sống, tổn thương khi thú cưng chết…, trẻ sẽ đột ngột biếng ăn.

Việc ép con ăn, la mắng, dọa nạt trong lúc trẻ ăn cũng gây ức chế tâm lý, cản trở sự ngon miệng và làm con hết muốn ăn. Thậm chí, con đâm sợ giờ ăn và trở thành chứng biếng ăn lâu dài.

Trẻ biếng ăn do thiếu vi chất

Các vi chất dinh dưỡng không chỉ đảm bảo sự phát triển tối ưu của con mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng biếng ăn. Cơ thể thiếu các vi chất như kẽm, selen làm con bạn mất cảm giác ngon miệng, thèm ăn, dẫn đến biếng ăn.

Đừng để biếng ăn trở thành ác mộng tồi tệ

Biếng ăn là hậu quả kéo dài và phát triển theo thời gian. Mẹ nên chú ý tới tình trạng này và tìm cách khắc phục ngay. Biếng ăn là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trẻ thấp còi, suy dinh dưỡng, kéo theo bệnh khi cơ thể không đủ sức chống chọi.

Tình trạng biếng ăn kéo dài sẽ gây nhiều hậu quả khó kiểm soát: Suy giảm hệ miễn dịch, suy tim, ung thư, rối loạn vị giác, ảnh hưởng xấu đến tinh thần của trẻ trẻ dễ mắc bệnh tự kỷ, nghiêm trọng hơn trẻ tăng nguy cơ thấp còi, suy dinh dưỡng, hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu chảy…

Để cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn, cha mẹ cần chăm sóc hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ mạnh khỏe. Bên cạnh việc ăn uống hợp vệ sinh, cha mẹ có thể sử dụng các sản phẩm men vi sinh để cân bằng hệ khuẩn trong đường ruột cũng như tăng cường sức đề kháng cho trẻ trước những nhân tố độc hại ngoài môi trường.

Men vi sinh – Bạn tốt của hệ tiêu hóa

Tại các quốc gia như Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ, châu Âu, việc bổ sung men vi sinh cho trẻ nhỏ hàng ngày được chú trọng. Lợi khuẩn có trong men vi sinh là một phần của hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng…

Probiotics trong men vi sinh là giải pháp hiệu quả cho tình trạng biếng ăn

Vì sao lại cần bổ sung men vi sinh khi con biếng ăn?

Men vi sinh giúp cải thiện sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại. Trẻ sẽ có tiêu hóa khoẻ và hấp thụ thức ăn tốt hơn.

Vi khuẩn có ích trong men vi sinh tham gia vào quá trình biến đổi thức ăn, chất xơ thực phẩm ở ruột non thành acid lactic, acetic, butyric, vitamin, axit amin, men, hocmone…., sinh ra các khí NH3, CO2, H2S…

Quá trình lên men này giúp nhu động ruột hoạt động hiệu quả khỏe mạnh, do tạo ra được môi trường acid nhẹ, tăng cường hấp thu canxi, chất khoáng, tăng chức năng bảo vệ niêm mạc ruột, giảm độc tính độc tố, kích thích miễn dịch cục bộ và miễn dịch ngoại biên, tăng hoạt động của các enzym tiêu hóa thức ăn. Chứng biếng ăn của trẻ sẽ được cải thiện.

Hiện nay trên thị trường có sản phẩm men vi sinh Golden Lab do công ty Vinh Gia phân phối được sản xuất tại nhà máy Cell – Biotech và nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc.

Sản phẩm chứa thành phần là các vi khuẩn có lợi (probiotic) được phân lập từ kim chi Hàn quốc và chất xơ hòa tan (prebiotic), đặc biệt được bào chế theo công nghệ bao kép Lab2Pro giúp tăng hiệu quả trong quá trình điều trị chứng biếng ăn ở trẻ.

Nhờ có nguồn gốc tự nhiên nên Golden Lab rất an toàn, có thể sử dụng được cho cả trẻ sơ sinh, các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng để chấm dứt nỗi lo trẻ biếng ăn.