CNN đưa thông tin về việc trẻ sơ sinh ngủ sai tư thế dễ bị đột từ từ nghiên cứu được đăng trên tạp chí y khoa uy tin tại Mỹ – Pediatrics. Theo đó khuyến cáo về tư thế ngủ tốt nhất đối với trẻ sơ sinh là nằm ngửa.
Chứng đột tử ở trẻ sơ sinh là gì?
Chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (Sudden Infant Death Syndrome – SIDS) là nỗi ám ảnh của các bà mẹ sau sinh. Đây là tình trạng các bé dưới 12 tháng tuổi đột ngột chết đi trong lúc ngủ mà không có bất cứ dấu hiệu báo trước nào.
Nằm ngửa là tư thế tốt nhất cho trẻ sơ sinh
Độ tuổi dễ xảy ra tình trạng này nhất là từ 2-4 tháng tuổi. Các chuyên gia cho rằng, các bé bị đột tử có các trung tâm hưng phấn trong não chưa được hoàn thiện. Bộ não không đánh thức được cơ thể tỉnh dậy khi bé gặp vấn đề trong việc hít thở. Tuy hiện nay chưa có cách phòng chống hiệu quả 100% mà chỉ gợi ý cách phòng ngừa là chính.
Trẻ nằm sai tư thế dễ bị đột tử
Bác sĩ Eve Colson, một trong những tác giả của nghiên cứu này trả lời trên CNN rằng: Phụ huynh thường sợ nếu để trẻ nằm ngửa khi ngủ dễ bị nghẹt và ngủ không ngon so với nằm sấp. Điều này không đúng.
Và thực tế đã chứng minh khi khảo sát 3.297 người mẹ thì 77,3% cho biết họ thật sự không thường xuyên để trẻ nằm ngủ đúng tư thế này.
Còn bác sĩ nhi Robin Jacobson, Bệnh viện Hassenfeld Children’s (Mỹ) chia sẻ thêm rằng thói quen trên là do phụ huynh thiếu kiến thức cũng như do ảnh hưởng văn hóa gia đình. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), việc đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ không chỉ giảm nguy cơ bị hội chứng đột tử (SIDS) mà còn làm giảm nguy cơ tử vong vì các bệnh khác liên quan đến ngủ chẳng hạn như chết do nghẹt thở.
Số liệu của CDC cho thấy, năm 2015, Mỹ ghi nhận 1.600 trẻ bị hội chứng đột tử và 900 trẻ tử vong vì nghẹt khi ngủ.
Chăm sóc giấc ngủ của trẻ sơ sinh
Trong những tháng đầu, nhu cầu ăn của trẻ quan trọng hơn nhu cầu ngủ nên các bác sĩ nhi khoa khuyên rằng, các mẹ không nên để bé ngủ quá lâu.
20 bí quyết giúp phòng tránh đột tử
Hội chứng SIDS có thể phòng ngừa được. Hướng dẫn gần đây nhất từ Viện hàn lâm Nhi khoa Mỹ khuyên cha mẹ nên ngủ chung phòng nhưng không nằm chung giường với trẻ sơ sinh cho đến khi bé được 6 tháng tuổi. Ngoài ra còn có các bí quyết sau:
- Đặt bé nằm ngửa khi ngủ
- Chọn nệm không xẹp, lún và không có đồ chơi hay chăn dày khi bé ngủ
- Không nên cho con nằm cùng giường
- Duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ
- Tiêm phòng đầy đủ
- Núm vú giả có thể là một lựa chọn tốt
- Giữ phòng ngủ luôn mát mẻ
- Thận trọng khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc giấc ngủ cho bé
- Không cho các bé dưới 1 tuổi dùng mật ong
- Không để bé tiếp xúc với khói thuốc lá
- Cẩn trọng với thú nhồi bông, đồ chơi trên giường
- Tập cho con thói quen ngủ đúng chỗ
- Không để trẻ ngủ trên ghế sofa
- Tránh đắp chăn trùm kín mặt của trẻ
- Sử dụng nệm phẳng và chắc
- Cho bé bú càng nhiều và càng lâu càng tốt
- Lên kế hoạch và đi thăm những đứa trẻ khỏe mạnh
- Đừng để bé bị nóng
- Không sử dụng các sản phẩm tự quảng cáo là giảm nguy cơ SIDS
- Lên lịch đi khám bác sĩ trước khi sinh đầy đủ
Trẻ sơ sinh ngủ cần đúng tư thế để tránh rủi ro. Đây là kiến thức cần thiết mà mẹ cần biết càng sớm càng tốt.
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
