10 sai lầm chuyện phòng the ảnh hưởng đến kế hoạch mang thai (Phần 2)

Tính sai thời điểm rụng trứng
Rất khó biết chính xác thời điểm rụng trứng. Một cách tính được đa số phụ nữ áp dụng là lấy mốc ngày thứ 14 kể từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên vì độ dài chu kỳ của mỗi người không giống nhau và việc rụng trứng cũng không xảy ra cùng thời điểm vào mỗi tháng nên độ chính xác của cách tính này chỉ là tương đối.

Nhiều phụ nữ cũng nghĩ rằng họ có thể nhận biết việc rụng trứng bằng triệu chứng của cơ thể. Nếu sức khỏe ổn định, bạn sẽ nhận thấy lượng dịch nhầy âm đạo nhiều hơn vài ngày khi gần thời điểm rụng trứng. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ không nhận ra điều này hoặc không phân biệt được dịch nhầy âm đạo thời điểm rụng trứng khác như thế nào với bình thường, kết quả đều bỏ lỡ thời điểm quan trọng để thụ thai. Do đó, khi muốn có con, bạn nên dùng công cụ theo dõi chu kỳ để có sự tính toán chính xác thay vì đoán mò.

Nên sớm tìm đến chuyên gia nếu bạn đã cố gắng có con trong thời gian dài nhưng không kết quả

Quan hệ tình dục vào ngày rụng trứng
Dù bạn có sử dụng công cụ theo dõi chu kỳ hoặc theo dõi nhiệt độ cơ thể để tính toán thời điểm rụng trứng, việc bắt đầu quan hệ tình dục vào ngày rụng trứng cũng có thể là quá muộn. Sau khi rụng, trứng sẽ có khả năng thụ thai trong vòng 24 giờ. Nếu bạn tính nhầm, bạn sẽ phải đợi đến thời điểm rụng trứng ở tháng kế tiếp bởi vì tinh binh chỉ có thể sống trong âm đạo 3-5 ngày. Duy trì việc phòng the vài ngày trước thời điểm rụng trứng sẽ tăng cơ hội thụ thai.

Sử dụng chất bôi trơn
Nên suy nghĩ kỹ trước khi quyết định sử dụng chất bôi trơn. Những chất bôi trơn nhân tạo ảnh hưởng không tốt đến khả năng di chuyển của tinh trùng, gây khó khăn cho chúng khi tìm đến trứng đã rụng. Nếu bạn cần sử dụng chất bôi trơn, hãy thử những sản phẩm thân thiện và không có hại cho tinh binh. Còn nếu bạn thích những sản phẩm thiên nhiên, dầu olive, dầu thực vật, dầu trẻ em hoặc thậm chí lòng trắng trứng gà cũng là lựa chọn an toàn và hiệu quả.

Không sớm tìm sự giúp đỡ
Nếu bạn trên 35 tuổi và đã cố gắng thụ thai trong 6 tháng nhưng không thấy kết quả, bạn nên tìm đến bác sĩ sản khoa. Đối với độ tuổi trẻ hơn, những người có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, có tiền sử về bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục, đã từng mang thai ngoài tử cung, mắc bệnh viêm khớp hông hoặc những vấn đề sức khoẻ khác cũng nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Bỏ qua kiểm tra sức khoẻ định kỳ
Các cặp đôi thường quên việc kiểm tra sức khoẻ tổng quát vì bận tập trung cho sức khoẻ sinh sản như lượng chất nhầy, lượng tinh trùng và những việc cần làm khác. Tuy nhiên, sức khoẻ tổng quát rất quan trọng vì những vấn đề như cân nặng, hút thuốc, stress và bệnh tật có thể ảnh hưởng đến việc thụ thai. Trước khi thực hiện kế hoạch có con, các cặp đôi nên đi khám sức khoẻ định kỳ để được tư vấn các vấn đề có thể ảnh hưởng đến việc thụ thai cũng như mang thai.

MarryBaby

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé