9 điều cần tránh khi muốn có thai (Phần 1)

9 điều cần tránh khi muốn có thai (Phần 1)

Dầu bôi trơn
Bạn có ngạc nhiên khi biết rằng dầu bôi trơn âm đạo có thể gây độc hại cho tinh trùng và ảnh hưởng đến vai trò của chất nhầy cổ tử cung?

Thông thường, dịch tiết axit của âm đạo có tính tiêu diệt tinh trùng nhưng độ kiềm của chất nhầy cổ tử cung trước khi trứng rụng được tạo ra để bảo vệ tinh trùng. Dầu bôi trơn nhân tạo làm chậm tốc độ di chuyển của tinh trùng, vì vậy chúng chết trong môi trường axit của âm đạo trước khi vào được bên trong tử cung.

Bất kỳ dầu bôi trơn nhân tạo nào, dù mua ở cửa hàng hoặc tự chế tại nhà như lòng trắng trứng hoặc dầu khoáng, đều chứa những nguy cơ tiềm ẩn. Loại dầu bôi trơn tốt nhất khi mẹ muốn thụ thai chính là màn dạo đầu. Hãy dành nhiều thời gian hơn để làm việc này. Thỏ thẻ cho ông xã hiểu bạn cần được kích thích cẩn thận hơn. Nhiều phụ nữ cho biết họ cần 15 đến 20 phút kích thích để sẵn sàng cho “chuyện đó”.

Nếu bạn vẫn có rất ít chất nhầy mặc dù đã nỗ lực cho màn dạo đầu, hãy thử sử dụng nước ấm như dầu bôi trơn. Nước không độc hại cho tinh trùng và sẽ không ngăn cản tinh trùng bơi vào cổ tử cung.

Uống nhiều cà phê là thói quen không tốt cho những phụ nữ dự định có thai

Một số loại thuốc
Một số loại thuốc bạn nên tránh vì chúng có thể gây hại cho thai nhi bao gồm isotretinoin, được biết đến như Accutane (trị mụn trứng cá), Coumadin (ngăn ngừa đông máu), tetracycline (trị mụn trứng cá hoặc nhiễm trùng), valproic acid (trị động kinh), chất ức chế ACE (trị tăng huyết áp), thuốc tiêm ngừa như Imitrex và propranolol (trị chứng đau nửa đầu), thuốc chống sốt rét như Plaquenil, hoặc liều cao steroid như cortisone và prednisone (trị bệnh lupus).

Nhiều loại thuốc không kê đơn có thể được sử dụng an toàn với liều lượng nhỏ nhưng một số loại thuốc không chứa steroid chống viêm (NSAID) như Motrin, Aleve hoặc bất kỳ loại thuốc có chứa ibuprofen có thể làm giảm sự rụng trứng và làm cho niêm mạc tử cung phát triểnth theo hướng bất lợi cho việc thụ thai.

Lời khuyên tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng hoặc ngưng sử dụng bất cứ loại thuốc nào. Nhiều loại thuốc có lựa chọn thay thế an toàn hơn cho phụ nữ mang thai. Hãy thảo luận những thắc mắc của bạn về vấn đề này với bác sĩ sản khoa trước khi cố gắng thụ thai.

Một lượng lớn caffeine
Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ caffeine và khả năng thụ thai của phụ nữ. Caffeine có thể ngăn chặn trứng phát triển bình thường, dẫn đến không thể thụ tinh và ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai. Mặc dù kết quả nghiên cứu trên động vật không hẳn cho kết quả tương tự trên con người nhưng bạn vẫn nên thận trọng, hạn chế tiêu thụ cà phê nếu bạn gặp khó khăn khi muốn thụ thai.

Lời khuyên cho bạn là chỉ nên tiêu thụ ít hơn 200 mg caffeine mỗi ngày để hạn chế nguy cơ sảy thai.

Caffeine có trong trà, nước ngọt, nước tăng lực, chocolate, kem và cà phê. Caffeine cũng xuất hiện trong các sản phẩm thảo dược và các loại thuốc không kê toa bao gồm một số loại trị nhức đầu, cảm lạnh và điều trị dị ứng. Do đó, nhớ đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.

Nếu bạn quyết định từ bỏ cà phê, nên giảm liều lượng từ từ để tránh các triệu chứng như mệt mỏi và đau đầu. Có thể bắt đầu bằng cách chuyển sang uống café loãng, café sữa. Nếu bạn thích bắt đầu ngày mới bằng một tách trà, ngâm trà túi lọc trong vòng một phút thay vì năm phút sẽ giúp giảm lượng cafein còn một nửa. (còn tiếp)

MarryBaby

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs