Sự nhạy cảm với mùi hương
Bỗng dưng bạn cảm thấy mùi cơ thể của chàng trở nên “nồng” hơn? Đừng vội kết luận chàng ở dơ nhé. Đó là bởi, phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường, thời điểm rụng trứng sẽ ở rất gần với điểm khởi đầu của giai đoạn này. Sự nhạy cảm này khiến người phụ nữ bị thu hút bởi hormone pheromone androstenone, loại hormone giới tính tạo ra mùi cơ thể của nửa kia.
Dịch âm đạo thay đổi
Bình thường, dịch âm đạo của bạn có thể có màu trắng, hơi đục hoặc không xuất hiện. Nhưng gần tới ngày rụng trứng, cùng với sự gia tăng estrogen, khiến cho dịch âm đạo trở nên dính và trong hơn. Đây là một chỉ báo bạn đang ở vào thời kỳ có khả năng thụ thai cao. Nếu có thể, bạn nên kết hợp với việc kiểm tra vùng chậu. Bạn sẽ thấy xương chậu trở nên lỏng hơn.
Bạn có thể theo dõi thời điểm rụng trứng bằng những dấu hiệu thay đổi của thân nhiệt, dịch âm đạo…
Bạn thấy mình gợi cảm hơn
Đâu đó gần ngày rụng trứng, bạn sẽ thấy mình trở nên sexy hơn thấy rõ. Đôi môi căng mọng hơn,làn da mịn màng hơn và đồng tử cũng sẽ giãn ra. Ngay cả giọng nói của bạn cũng sẽ trở nên ngọt ngào hơn. Nói chung, đây là một “chiêu trò” thông minh của bà mẹ thiên nhiên để phái nữ trở nên cuốn hút trong mắt bạn đời vào thời điểm thuận lợi nhất cho việc thụ tinh để tạo ra một thế hệ mới. Không dừng ở đó, bạn cũng cảm thấy ham muốn trong mình dâng cao hơn những ngày bình thường khác.
Yêu đúng lúc để tăng khả năng thụ thai
Không phải ai cũng may mắn khi có vòng kinh đều đặn, nhiều chị em có vòng kinh không đều thường cảm thấy khó khăn trong việc tính ngày rụng trứng. Do đó, việc tính đúng chu kỳ là rất cần thiết để tăng khả năng thụ thai
Bộ ngực trở nên nhạy cảm hơn
Cũng do sự thay đổi của hormone, phái nữ sẽ cảm nhận bộ ngực trở nên căng và nặng hơn. Bạn muốn được bỏ chiếc bra ra để cảm thấy thoải mái. Ngực trở nên mềm mại hơn và tất nhiên, gợi cảm hơn.
Để đón đầu được thời điểm vàng cho việc thụ thai, đừng quên chuẩn bị cho mình những bước dưới đây:
-Bản ghi chép lại các dấu hiệu thay đổi của cơ thể: Giúp bạn theo dõi chu kỳ, các dấu hiệu cho thấy cơ thể đang ở vào giai đoạn chín nhất cho việc thụ thai.
Cách biết ngày rụng trứng dựa vào biểu đồ
Tự lập một biểu đồ theo dõi những sự thay đổi của cơ thể sẽ giúp bạn tính chính xác ngày rụng trứng. Điều này sẽ giúp gia tăng cơ hội thụ thai cho những cặp vợ chồng đang mong có con. Thoạt nghe, việc này có vẻ phức tạp nhưng với những chỉ dẫn dưới đây, bạn sẽ thấy việc lập biểu đồ theo dõi rụng…
-Chăm sóc răng miệng: Nếu lợi của bạn có vấn đề, việc thụ thai có thể bị trì hoãn. Vì vậy, đừng quên đến nha sĩ mỗi 6 tháng để lấy cao răng và “chỉnh đốn” lại các vấn đề về răng lợi.
-Chế độ ăn lành mạnh: Chỉ số khối cơ thể ở mức bình thường giúp bạn đủ sức khỏe để có thai. Nếu bạn quá mập, những căn bệnh như tiểu đường, béo phì, bệnh tim hay cao huyết áp có thể tạo ra những điều kiện bất lợi cho việc mang thai. Ngược lại, tình trạng gầy ốm lại dẫn đến mất cân bằng hormone và khó có thể mang thai. Ngoài ra, bạn cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho thai nhi ngay từ những ngày đầu tiên.
MarryBaby
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
