Nếu muốn sinh đôi, tham khảo ngay 10 lời khuyên sau

Nếu muốn sinh đôi, tham khảo ngay 10 lời khuyên sau

Giây phút biết mình đã có thai, bạn trải qua một chuỗi những cảm xúc như hồi hộp, phấn kích, cảm nhận niềm hạnh phúc và đan xen cả sự lo âu nữa. Những cảm xúc trên có thể nhân đôi khi bạn biết mình mang song thai đúng với dự định muốn sinh đôi của vợ chồng bạn. 

Bài viết này cung cấp cho bạn tất tần tật những gì cần phải chuẩn bị và lý giải nguyên do vì sao mà bạn có khả năng mang song thai. Thực tế là việc sinh đôi là điều không mấy dễ dàng. Tuy nhiên, hãy tưởng tượng việc bạn chỉ phải trải qua một lần mang thai và sinh nở nhưng lại có đến hai thiên thần nhỏ chào đời cùng lúc thì quả là không còn gì hạnh phúc hơn! Sự chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ phần nào giúp bạn vơi đi những nỗi lo khi đón chào thêm hai thành viên mới. Hãy cùng tham khảo ngay bài viết này của chúng tôi nhé!

Những yếu tố cần nắm đối với những bà mẹ dự định muốn sinh đôi

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc mang song thai, đặc biệt là với trường hợp sinh đôi khác trứng như sau:

1. Tiền sử gia đình

Theo các nghiên cứu quan sát thấy, yếu tố di truyền trong gia đình cũng góp phần ảnh hưởng đáng kể. Nếu mẹ và bà ngoại của bạn từng trải qua việc sinh đôi, khả năng cao bạn sẽ có cơ hội mang song thai tương tự.

2. Mang thai nhiều lần

Nếu bạn từng mang đa thai, cơ hội sẽ tăng lên nếu bạn có dự định muốn sinh đôi lần này đấy!

3. Yếu tố chủng tộc

Xác xuất để sinh đôi cũng phụ thuộc vào yếu tố chủng tộc. Theo nghiên cứu thì người Nigeria có khả năng sinh nhiều con trong cùng một ca sinh nhất, trái lại Nhật Bản là quốc gia mà người dân có khả năng mang đa thai là thấp nhất.

4. Độ tuổi của người mẹ

Yếu tố này cũng đóng vai trò lớn với dự định muốn sinh đôi của bạn. Nếu mang thai muộn vào tuổi trung niên thì khả năng mang đa thai tăng đáng kể.

Bởi lẽ, vào thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng sẽ rụng nhiều hơn một trứng vào mỗi chu kỳ, đồng thời estrogen cũng được tiết nhiều để tăng khả năng thụ tinh.

5. Các yếu tố bên ngoài

Nếu bạn từng thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản như kích thích quá trình rụng trứng thì khả năng cao cơ thể bạn có thể sản xuất nhiều hơn một trứng trong mỗi chu kỳ. Điều này đồng nghĩa với việc cơ hội sinh đôi cũng tăng lên rất nhiều.

Bỏ túi 10 lời khuyên hữu ích cho các cặp có ý định muốn sinh đôi

Khi mang thai, bạn luôn có rất nhiều thắc mắc, lo lắng trong đầu, chẳng hạn như: cần phải mua sắm những gì, cần chuẩn bị những gì, chế độ ăn uống nên thực hiện ra sao… Khi mang thai đôi, dường như những vấn đề còn khiến bạn đau đầu hơn. Hơn nữa, có nhiều thông tin cho rằng, các bà mẹ mang thai đôi, đa thai thường là đối tượng gặp nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.

Hiểu được tất cả những nỗi lo trên, đã tìm hiểu nhằm mang đến cho bạn nhiều lời khuyên và một số mẹo hữu ích sau đây:

1. Chuẩn bị về mặt tài chính

Nuôi một đứa con đã “ngốn” một khoản kha khá ngân sách chi tiêu; với trường hợp sinh đôi, mọi chi phí lại tăng lên gấp bội. Nếu bạn đang “đau não” với những tính toán về mặt tài chính thì những lời khuyên dưới đây sẽ hữu ích với bạn:

• Hãy xem xét lại kỹ lưỡng tình hình tài chính hiện tại: Theo dõi các khoản thu, chi hàng tháng để điều chỉnh cho phù hơp với kế hoạch sinh con. Nếu có thể, hãy tìm thêm một công việc ngoài giờ linh động như bán hàng online, làm sổ sách, gia sư… để tăng thu nhập.
• Nên có một khoản tiết kiệm trước khi sinh: Lời khuyên là vợ chồng bạn nên tiết kiệm trong vòng từ 6 – 12 tháng để có một khoản tiết kiệm nhất định nhằm chủ động hơn trong việc nuôi con sau sinh. Cần lên kế hoạch cụ thể cho các loại chi phí khác nhau từ chi phí sinh nở, mua sắm đồ đạc và tiền chích ngừa cho các con, chăm sóc mẹ bầu, tiền mua sữa (nếu mẹ không có đủ sữa cho hai bé bú)… Đồng thời, bạn cần cắt giảm các mức chi tiêu không cần thiết.
• Chuẩn bị một quỹ dự phòng cho những vấn đề phát sinh không lường trước được. Bạn cũng nên tham khảo kế hoạch sinh con từ người thân, bạn bè để có khoản dự phòng phù hợp với hoàn cảnh của mình hơn.
• Nếu có đủ tài chính, bạn nên mua cho các con gói bảo hiểm phù hợp để giảm bớt những rủi ro trong tương lai cũng là điều nên làm.

2. Tham gia lớp học phù hợp

Nếu có dự định muốn sinh đôi, bạn hãy ghi danh tham gia các lớp học tiền sản. Điều này sẽ giúp bạn có được sự chuẩn bị kỹ lưỡng để ứng phó với các tình huống khi mang thai và sinh nở. Do mang thai đôi thường hay sinh sớm, thế nên bạn cần bắt đầu lớp học ngay khi có thể để kịp trang bị cho mình những kỹ năng và kiến thức cần thiết.

3. Tham khảo ý kiến ​​từ các chuyên gia dinh dưỡng

Dinh dưỡng trong thai kỳ là điều vô cùng quan trọng không thể bỏ qua. Tốt nhất, bạn nên tìm hiểu kỹ hơn từ những chuyên gia dinh dưỡng uy tín, có kinh nghiệm.

Một số lưu ý là bạn cần cung cấp đầy đủ protein thông qua chế độ ăn để giúp trẻ đạt được cân nặng tốt sau sinh. Đồng thời, mẹ bầu cần tránh tiêu thụ nhiều thực phẩm có axit béo và đường, vì chúng không tốt cho sức khỏe. Bạn nên tiêu thụ nhiều hơn các thực phẩm lành mạnh như ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh. Hãy ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm giàu sắt như các loại rau lá và củ cải đường.

4. Nên tìm hiểu thêm về quá trình chuyển dạ

Ở những ca mang thai đôi hay đa thai, thời gian chuyển dạ thường đến sớm hơn dự kiến. Vì vậy, chúng ta cần hiểu rõ hơn để tránh trường hợp sinh non, đẻ rơi… khi chưa có sự chuẩn bị cho ca sinh các mẹ nhé!

5. Lên kế hoạch để mua những đồ dùng cần thiết cho con

Cần hiểu rõ một điều rằng, sinh đôi không có nghĩa là mọi thứ bạn đều phải luôn sắm một cặp. Bạn có thể mua một bộ cũi ngăn đôi hoặc dùng một chiếc khăn để giữ cho cả hai con không va vào nhau thay vì vội vàng đầu tư ngay hai chiếc cũi riêng biệt.

Việc chọn mua quần áo cho con có giống nhau hay không thì tùy thuộc vào quyết định của bạn. Thông thường, nhiều bậc cha mẹ luôn mua đồ giống nhau để tránh việc trẻ tỵ nạnh với nhau sau này.

6. Đồ đạc dự trữ

Vì sinh đôi nên bạn sẽ bận rộn hơn, ít có tời gian gặt giũ. Do đó, bạn nên chuẩn bị những bộ quần áo ấm, nhiều tã và yếm cho cặp song sinh của mình để con có đủ đồ thay mỗi khi cần.

7. Lên kế hoạch trước

Đa phần trong hầu hết các ca sinh đôi đều sinh non, vì thế mà các bé cần được chăm sóc đặc biệt ngay sau sinh. Việc lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh và một bệnh viện sản khoa phù hợp, đáp ứng tất cả các cơ sở vật chất cần thiết là điều không thể bỏ qua.

8. Thuê người giúp việc hoặc tranh thủ sự trợ giúp của người thân

Những tháng đầu sau khi sinh sẽ là khoảng thời gian cực kỳ bận rộn. Chính vì vậy, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp cho những tháng đầu tiên này ngay cả khi còn đang mang thai.

Bạn có thể chia sẻ công việc với chồng hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ phía gia đình, người thân. Thậm chí, nếu có điều kiện, bạn nên thuê người giúp việc hoặc dịch vụ chăm sóc bà mẹ và bé chuyên nghiệp.

9. Tìm hiểu thêm về các kỹ năng nuôi con

Bạn cần học hỏi điều này từ những người có con sinh đôi hoặc tham khảo qua sách, các trang mạng về chủ đề chăm sóc trẻ. Nhất là với vấn đề cho con bú, bạn cần hiểu được thời gian để đánh thức con và cách sắp xếp thời gian để đảm bảo các bé luôn được cho bú đầy đủ.

10. Tham gia vào các nhóm hỗ trợ

Cuối cùng và cũng không kém phần quan trọng, nếu muốn sinh đôi, bạn nên tham gia các nhóm những bà mẹ có con sinh đôi hay hội mang đa thai.

Ở đây, bạn sẽ tìm thấy sự trải nghiệm, những chia sẻ và những kinh nghiệm quý báu để bạn có thể vượt qua thai kỳ một cách dễ dàng. Ngoài ra, bạn có thể mua/ thuê những món đồ thiết yếu đã qua sử dụng với giá rất ưu đãi.

Trên đây là những chia sẻ về 10 lời khuyên cho những cặp có ý định muốn sinh đôi. Với những bà mẹ đang mang thai đôi, hy vọng bài viết cũng phần nào cho bạn những định hướng tốt trên con đường làm mẹ sắp tới của mình!

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs