Sức khỏe - Dinh dưỡng

Cháo Thịt Bằm

Là một người đam mê ẩm thực Việt và đã có kinh nghiệm nhiều năm trong bếp, tôi luôn tìm kiếm những món ăn ngon, dễ làm và bổ dưỡng cho gia đình. Một trong số đó chính là món cháo thịt bằm – món ăn dân dã, quen thuộc nhưng lại vô cùng thơm ngon và phù hợp với mẹ bầu. Hôm nay, tôi xin chia sẻ với các bạn cách nấu món cháo thịt bằm đơn giản mà thơm ngon, đảm bảo ai cũng thích mê.

Cơm nấu nước trái cây thập cẩm

Món này dinh dưỡng toàn diện, chứa nhiều loại chất dinh dưỡng như protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin D, vitamin C, canxi, phốt pho, sắt…Thai phụ ở thời kỳ đầu thường ăn có thể đáp ứng nhu cầu về chất dinh dưỡng để bào thai phát triển.

Măng Tây Xào Thịt Bò

Chào các bạn yêu ẩm thực! Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn một công thức món ăn vừa đơn giản, dễ làm lại vừa thanh mát, bổ dưỡng, rất thích hợp cho những ngày bận rộn nhưng vẫn muốn chiêu đãi gia đình một bữa cơm ngon. Đó chính là món măng tây xào thịt bò.

Gà Rim Lạc

Gà rim lạc - một món ăn nghe có vẻ lạ tai nhưng lại mang đến hương vị đậm đà, thơm ngon khó cưỡng. Sự kết hợp độc đáo giữa thịt gà mềm ngọt, lạc rang bùi béo cùng chút cay cay của ớt khô chắc chắn sẽ khiến bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn.

Cháo Lươn Nước Gừng

Là một người con của mảnh đất ẩm thực Việt, tôi luôn bị hấp dẫn bởi những món ăn dân dã nhưng đậm đà hương vị. Và cháo lươn nước gừng, một món ăn tưởng đơn giản nhưng ẩn chứa biết bao tinh túy, luôn có một vị trí đặc biệt trong lòng tôi. Hôm nay, hãy cùng tôi vào bếp và khám phá bí quyết cho món cháo lươn nước gừng thơm ngon, bổ dưỡng nhé!

Canh Bí Đỏ Chay

Là một người yêu thích ẩm thực Việt, tôi luôn tìm kiếm những món ăn chay thanh đạm mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng và hương vị thơm ngon. Và canh bí đỏ chay chính là một trong những món ăn “ruột” của tôi mỗi khi muốn đổi vị cho cả nhà.Hôm nay, hãy cùng tôi vào bếp chế biến món canh bí đỏ chay đơn giản mà lại cực kỳ hấp dẫn này nhé!

Canh Bí Đỏ Hầm Xương

Trong tiết trời se lạnh hay những ngày mưa rả rích, còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một bát canh bí đỏ hầm xương nóng hổi, thơm phức. Vị ngọt thanh của bí đỏ hoà quyện cùng nước dùng xương đậm đà, thêm chút hành ngò thơm lừng, tất cả tạo nên một món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, mang đến sự ấm áp cho cả gia đình. Hôm nay, hãy cùng Cha Mẹ Tốt vào bếp và thực hiện món canh bí đỏ hầm xương

Canh Bí Đỏ Nấu Tôm

Chào mừng bạn đến với thế giới ẩm thực của "Cha Mẹ Tốt"! Hôm nay, tôi xin chia sẻ với bạn một món canh dân dã nhưng vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng, và rất được lòng các chị em: canh bí đỏ nấu tôm.

Canh Bí Đỏ Thịt Bằm

Là một người yêu thích ẩm thực Việt, tôi luôn bị thu hút bởi những món ăn dân dã, mộc mạc nhưng lại vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Trong số đó, canh bí đỏ thịt bằm là một món ăn giản dị, dễ nấu nhưng lại ẩn chứa hương vị ngọt ngào, thanh mát, rất thích hợp cho những bữa cơm gia đình ấm cúng.

Canh Thịt Bò Bí Đỏ

Là một người đam mê ẩm thực Việt, tôi luôn tìm kiếm những món ăn ngon, bổ dưỡng và dễ thực hiện. Và canh thịt bò bí đỏ chính là một trong những "bí mật" của tôi! Sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt bùi của bí đỏ, vị thơm ngon của thịt bò cùng hương thơm dịu nhẹ của các loại gia vị chắc chắn sẽ khiến bữa cơm gia đình bạn thêm phần ấm áp.

Canh bí đỏ đậu phộng

Là một người đam mê ẩm thực Việt, tôi luôn tìm kiếm những món ăn dung dị, mộc mạc mà thấm đượm tình cảm gia đình. Và canh bí đỏ đậu phộng chính là một trong những món ăn như thế. Hôm nay, hãy cùng tôi vào bếp chế biến món canh bí đỏ đậu phộng (lạc) dân dã mà thơm ngon, bổ dưỡng này nhé!

Chuẩn bị đồ sơ sinh: 4 điều nên tránh