Quý ông cẩn trọng khi ngồi yên xe nóng, "hỏng" tinh trùng như chơi

Quý ông cẩn trọng khi ngồi yên xe nóng, "hỏng" tinh trùng như chơi

Nhiệt độ quá nóng có thể làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng của những ông bố tương lai. Điều này có nghĩa, bạn không nên “bén mảng” đến những nơi cơ nguy cơ làm tăng nhiệt độ cơ thể như phòng tắm hơi, xông hơi, bồn tắm nước nóng… nhiều hơn 2 tuần 1 lần.

Khi sử dụng laptop, bạn cũng không để chúng trên đùi, nên sử dụng quạt mát dành cho máy tính hoặc kê máy trên bàn. Quần áo quá chật cũng góp phần làm tăng nhiệt độ cơ thể, nên ưu tiên những quần áo rộng rãi, thoáng mát.

Theo thông tin mới chia sẻ của Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hà, Trưởng bộ môn Mô – Phôi, Đại học Y Hà Nội, thì kết quả một nghiên cứu từ các nhà khoa học tại đây cho thấy quý ông tiếp xúc với nắng nóng thường xuyên có thể bị giảm chất lượng tinh trùng.

Tinh trùng yếu là nguy cơ hiếm muộn cao

Đã từng có trường hợp cặp vợ chồng đã kết hôn nhiều năm nhưng chưa có con. Đi làm xét nghiệp mới biết do tinh trùng loãng, chất lượng kém và số lượng ít theo thời gian. Tìm hiểu kỹ mới biết do đặc thù phải thường xuyên làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao, nóng đã tác động ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng.

Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hà chia sẻ, quá trình sinh tinh thông thường trong vòng 72h, trong đó những người thường xuyên tiếp xúc với nắng nóng sẽ bị ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng. Điều này đồng nghĩa với việc không phải ai đi ngoài trời nắng cũng bị tác động. Nhiệt độ tốt nhất cho quá trình sinh tinh là 34 – 35 độ C, khi nhiệt độ quá mức 37 độ sẽ có ảnh hưởng nhất định tới tinh trùng.

“Những nghề đặc trưng như xe ôm, công nhân phải làm việc trong lò hay môi trường nóng bức, liên tục tiếp xúc với nắng nóng trong một thời gian dài thường bị ảnh hưởng xấu tới tinh trùng. Ngoài ra, những người có tinh hoàn lạc chỗ trong ổ bụng, quá trình sinh tinh cũng chịu ảnh hưởng vì nhiệt độ vượt quá 37 độ C”, Tiến sĩ Hà nói.

Theo đó, Tiến sĩ Hà khuyến cáo tránh cảnh dương vật bị ảnh hưởng vì thời tiết, nhiệt độ khi sử dụng xe máy, tốt nhất nên đỗ xe trong chỗ râm tránh ánh nắng trực tiếp. Nếu xe phải đỗ dưới nắng, trước khi ngồi lên xe, cần làm mát yên bằng cách tưới nước để yên xe tỏa bớt nhiệt.

Tuyệt chiêu giữ tinh trùng luôn khỏe mạnh

• Giữ cân nặng ở mức vừa phải
• Nói không với thuốc lá
• Hạn chế đồ uống có cồn
• Thường xuyên tập thể dục
• Kiểm tra chất lượng tinh trùng
• Tinh thần luôn thoải mái
• Chế độ ăn lành mạnh
• Cẩn thận khi sử dụng các loại thuốc
• Tránh xa hóa chất

Tinh trùng đóng vai trò quyết định trong quá trình thụ thai. Tinh trùng khỏe mạnh mới có thể kết đôi cùng trứng vào “ngày vàng”. Cẩn thận từ những thói quen nhỏ nhất để tinh binh luôn đạt chất lượng tốt nhất, quý ông nhé!

Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé

FAQs