Mụn trứng cá là một trong những vấn đề đau đầu của các mẹ trong thời gian mang thai
Vì sao mụn trứng cá xuất hiện nhiều khi mang thai?
Có nhiều nguyên nhân gây nên mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai nhưng một trong những “thủ phạm” chính là do sự thay đổi hàm lượng hoóc-môn trong cơ thể. Theo các chuyên gia thì sự tăng lên về hàm lượng hoóc-môn mang tên androgen trong cơ thể sẽ kích thích tuyến bã nhờn trong cơ thể hoạt động. Da nhờn bóng, các lỗ chân bị bít cộng thêm với sự sinh sôi phát triển của các loại vi khuẩn trên da là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá.
Do sự thay đổi hoóc-môn trong giai đoạn mang thai ở các mẹ bầu là không giống nhau nên điều này lý giải vì sao có những chị em không có mụn trứng cá khi mang thai, có những trường hợp lại có rất nhiều mụn trứng cá hoặc có chị em gặp rắc rối với mụn trứng cá ở giai đoạn 3 tháng đầu khi mang thai, ngược lại mụn trứng cá lại “làm phiền” bạn vào những tháng giữa hoặc cuối của thai kỳ.
Những thói quen giúp hạn chế mụn trong thai kì.
– Rửa mặt bằng sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ mỗi ngày hai lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
– Không nên thoa bất kỳ loại mỹ phẩm nào lên da khi đi ngủ vì nếu thoa kín các loại kem, mỹ phẩm lên da khi đi ngủ chẳng khác nào bạn đang tìm cách “bức tử” làn da.
– Khi lựa chọn mỹ phẩm trang điểm bạn nên dùng loại có chứa rất ít hoặc không có chứa lượng dầu.
– Không nên sờ tay thường xuyên lên da mặt vì đây là cách trực tiếp “tiếp tay” cho các loại vi khuẩn xâm nhập và gây hại cho da.
– Trong chế độ ăn uống tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây, để tăng cường vitamin và khoáng chất cho làn da.
– Uống nhiều nước cũng rất có lợi cho làn da, giúp da không bị khô và loại trừ nguy cơ bị mụn trứng cá “viếng thăm”.
– Ngủ đủ giấc, giấc ngủ ngon và sâu không chỉ có những ích lợi cho sức khoẻ bà bầu nói chung mà đó cũng là biện pháp để “ức chế” quá trình hoạt động của mụn trứng cá.
– “Ngụy trang” cho làn da mỗi khi đi ra ngoài bằng cách mang theo bịt mặt, thoa kem chống nắng để hạn chế bụi bẩn xâm nhập vào làn da cũng như hạn chế những tác động xấu của tia cực tím.
>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:
- Những thực phẩm gây mụn trứng cá trong mùa hè
- Kinh nghiệm chăm sóc da cho bà bầu
Tổng hợp bởi:Mẹ & Bé
